디지틀조선일보

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누구나 하나쯤 소장하고 있는 아이템 '맨투맨' 스타일링 팁

편안함을 강조한 데일리 룩 무채색이나 베이지 컬러의 맨투맨 티셔츠는 색이 튀지 않아 일주일에도 여러 번 착용할 수 있는 장점이 있다. 여기에 스트레이트 치노팬츠를 매치하면 활동성은 물론 ...
#맨투맨

#가을스타일링

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#가을패션
[한규리의 이미지메이킹] '탄력적인 어깨라인 운동법' 따로 있다!

... 꼼꼼히 하고, 운동 후 충분한 휴식을 취해주는 것이 좋다”고 전하며, “운동 주기는 이틀에 1번, 일주일에 3번 정도가 적당하고, 이는 탄력이나 다이어트에도 매우 효과적일 수 있다”고 덧붙였다.좀더 자세한 ...
#이미지메이킹

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근력 운동, 매일 해도 괜찮을까?

근력 운동을 시작하는 이들이 많이 하는 질문이 있다. 바로 일주일에 몇 회 정도 운동을 하는 것이 적당하냐는 것. 근력 운동은 근육에 미세한 상처를 입힌 후 회복시키는 과정을 통해 근육의 ...
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[뉴스브리핑] 대통령 휴양섬 저도 개방, 아이폰X 공개, 추석 통행료 무료, 전기차 급속충전기, 동성애자 판별 AI 등

... 시간이 없어 못 하고 있다는 조사결과가 나왔다. 보건복지부와 세계보건기구(WHO)는 건강한 성인 기준 일주일 동안 중간 강도의 운동을 150분 이상 또는 고강도 운동을 75분 이상 실시할 것을 권장하고 있다. ...
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누가 누가 더 닮았나… 실존 인물 VS. 영화 속 배우

... 심벌' 마릴린 먼로 VS. 미쉘 윌리엄스▲ 마릴린 먼로와 영화 '마릴린 먼로와 함께한 일주일'의 미쉘 윌리엄스 (사진출처: 마릴린 먼로의 음반 다이아몬드 콜렉션, 영화 스틸컷)마릴린 먼로의 전성기 ...
항공권 예약은 '월요일' 출발은 '금요일' 선호, 항공권 구매 패턴은?

... 19%, '오전 9시~정오'와 '오후 9시~자정' 사이가 17%의 점유율로 2, 3위를 기록했다. 일주일 중 항공권 예약이 가장 몰리는 요일은 '월요일'로 17.6%의 점유율을 차지했다. 이어 '화요일' ...
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감기, 이것이 궁금하다!

... 경우에는 호흡기 손상 및 합병증이 발생할 수 있기 때문에 초기에 감기약을 복용하는 것이 좋다. 단, 일주일 이상 복용해도 증상이 개선되지 않으면 복용을 중단하고 의사나 약사와 상의하도록 한다. 이 외에 감기약을 ...
로또 1등 당첨금, 얼마면 직장을 그만 둘까?

... '로또 1등 당첨자 소식을 접했을 때(11%)' 등의 순이었다. 매주 로또를 사는 사람들은 일주일 평균 '1만원 이상~3만원 미만'을 쓴다는 답변이 44%로 가장 많았다. 이어 '1만원 미만(22%)', ...
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손상된 피부 회복의 비결은 골든타임! 애프터 바캉스 홈 케어

... 영양 성분은 효과적으로 흡수될 수 있게 도와준다. 3단계, 꾸준한 홈 케어로 영양 충전 보통 바캉스 일주일 후부터는 T존을 중심으로 각질이 도드라지거나 트러블이 생기는 등 이상 징후가 보이기 시작한다. 이때부터는 ...
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과도한 유산소 운동, 안 하니만 못한 이유는?

... 하지 않지만 건강한 사람 1천여 명을 12년 동안 관찰한 조사 결과이다. 논문은 “일정한 속도로 일주일에 2시간 30분 이하를 뛴 사람들은 기대수명 혹은 그 이상의 생존율을 보였지만, 일주일에 4시간 이상 ...
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