디지틀조선일보

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[영상] 몸풀기 체조로 근 손실 방지... 문체부, 직장인을 위한 스트레칭 영상 공개

문화체육관광부가 직장인의 만성 통증 부위를 이완할 수 있는 스트레칭 영상을 공개했다.스포츠산업 ... 활성화 도모를 위해 제작된 영상은 목, 어깨, 허리 등 부위에 대한 몸풀기 동작을 사무실에서 누구나 ...
#스트레칭

#직장인스트레칭

#몸풀기체조
골프·테니스 즐긴 후 갑작스레 나타난 허리 통증, 원인은?

... 경각심을 기울여야 한다. 골프, 테니스 등이 허리 회전을 필요로 하는 스포츠인 만큼 척추 부상을 ... 고도일 병원장은 "과도한 운동 욕심 때문에 허리 통증이 나타나도 무리를 하여 병을 키우는 사례가 ...
#허리통증

#운동허리통증

#가을야외활동허리통증

#야외활동허리통증

#고도일병원
'조금 더 빨리, 멀리, 오래'…기능성 스포츠 인솔 '주목'

... 느껴지는 한편, 발걸음이 경쾌해지고 자연스럽게 허리와 어깨가 펴지는 등 올바른 자세가 형성되는 효과도 ... 라운딩으로 피로가 누적되기 쉬운 발에 피로감과 통증을 덜어준다. 사용법 또한 간단하다. 골프 플러스를 ...
#기능성제품

#스포츠인솔

#깔창
피로 누적된 명절증후군 극복하는데 도움되는 '애프터케어 제품 3가지'

... 풀어주는 제품을 사용하는 것도 추천한다. 관절 통증, 붓기,뭉친 근육 등 증상별·부위별로 관리할 수 ... 제품들을 소개한다.팩토리얼 '푹잠'오랜 시간 허리를 구부린 채로 음식 준비를 하다 보면 척추에 무리가 ...
#애프터케어

#명절증후군
마사지쿠션, 블루투스 이어폰, AI 스피커 등 명절 연휴에 차에서 지루함 달래 줄 아이템

... 아이템을 소개한다.휴테크 '카카오프렌즈 마사지 쿠션'장시간의 운전과 이동이 있는 명절 귀성길은 허리 통증을 호소하는 사람이 늘어난다. 고정된 자세로 오래 앉아있다 보니 허리에 부담이 가는 경우가 많기 ...
#귀성길아이템

#추석귀성길

#명절귀성길아이템
헬스조선, 기사에 병원 정보 연동한 모바일 서비스 '서클' 출시

... 상세 정보를 자동으로 만날 수 있다. 예를 들어 '허리 통증' 관련 기사를 읽고 있었다면, 사용자가 있는 곳에서 가까운 위치의 정형외과 등 허리 질환을 치료하는 병의원 정보 페이지가 열린다.서클은 사용자가 ...
#헬스조선

#병원정보

#건강기사

#서클
즐거운 여름 휴가 뒤에 등장하는 허리 통증 그림자, 그 이유는?

... 취하고 일상으로 돌아와야 하건만, 여름철 휴가를 다녀온 후 허리 통증에 시달려 일상으로의 복귀를 힘들어하는 이들이 많다. 평소에 허리건강이 안 좋았는데 여름휴가 기간에 더욱 악화됐거나 급작스러운 ...
허리통증

허리디스크

휴가철낙상사고

휴가철허리부상

고도일병원
수험생 집중력 높이고, 허리 건강 지켜주는 바른 자세는?

... 시간이 많은 수험생에게 바르지 못한 자세는 자칫 통증을 발생 시켜 집중력을 떨어뜨릴 수 있을 뿐 아니라, ... 소개한다.01바른 자세로 체중의 압력 분산하기허리와 엉덩이를 의자 등받이에 바짝 대고 허리를 쫙 ...
#바른자세

#수험생

#집중력향상
계곡, 수영장 등 휴가철 낙상사고에 의한 허리 부상 조심

... 수 있다. 수영장에서, 혹은 계곡에서 넘어져 허리 부상을 당하는 것이다.수영장의 경우 바닥이 항상 ... 이를 대수롭지 않게 치부하여 방치하는 것이다. 허리 통증이 나타나도 가벼운 염좌 정도로 여겨 파스, ...
#휴가철낙상사고

#수영장낙상사고

#계곡낙상사고

#휴가철허리부상

#고도일병원
눈·피부·다리·허리 컨디션 유지를 위한 장거리 비행 시 꼭 챙겨야 할 '트래블 아이템'

... 시간 좁은 기내 좌석에 머물러서 생기는 다리, 허리 등의 통증이나 부종, 건조한 기내 환경으로 인한 ... 마사지기'는 전기 자극으로 근육을 직접 자극해 통증과 피로를 풀어준다. 손바닥만 한 크기로 휴대하기 ...
#트래블아이템

#여행아이템

#여름휴가

#기내아이템

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