디지틀조선일보

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손주 사랑과 반비례하는 조부모 건강, 황혼 육아 허리디스크 주의

... 사례는 주변에서 흔하게 볼 수 있다. 대표적으로 허리 통증을 꼽을 수 있다.영유아를 돌볼 때는 장시간 ... 어렵고 회복 과정 또한 장기화될 수 있기 때문이다.허리디스크는 척추 구조물인 추간판이 정상 위치를 벗어나 ...
#황혼육아

#황혼육아허리통증

#허리디스크

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#고령층허리디스크
명절에 쌓인 피로 해소에 도움 되는 건강 아이템

... 12주간 섭취했을 때 관절의 뻣뻣함, 불편함, 통증 및 기능 개선은 물론 운동기능과 삶의 질 개선에도 ... 도와준다. 푹잠의 핵심 기술인 버윙스톤이 경추부터 허리뼈까지 70㎝ 구간을 상하로 작동하며 척추를 관리해준다. ...
#피로해소

#명절증후군

#건강제품
신년회와 설 연휴 등으로 지속되는 술자리, 허리 통증 악화 주의

... 상식이다. 반면 척추 건강이 악화된다는 사실을 아는 이들은 그리 많지 않다. 지속되는 술자리에 허리 통증을 느끼지만 일시적인 염좌로 여겨 대수롭지 않게 생각하는 등 경각심을 갖지 않는 경우가 다반사다.분명한 ...
#음주허리통증

#신년회술자리

#설연휴음주

#음주후허리통증
'편리미엄'이 대세…아이는 물론 부모까지 편하게 도와주는 육아용품

... 카시트의 충격흡수 완충제로 쓰이는 고발포 스폰지가 내장된 허리벨트는 모양 변형 걱정 없이 사용 가능하며 엄마의 허리 전체를 단단하게 잡아주어 장시간 사용에도 척추와 골반 통증을 완화해준다.
#육아용품

#편리미엄

#육아템
겨울철 급증하는 '심근경색·뇌졸중' 예방 9대 생활수칙은?

... 사망과 장애를 막을 수 있다. 갑작스러운 가슴 통증이 30분 이상 지속하거나, 호흡곤란, 식은땀, ... 30분 이상 적절한 운동을 한다.5. 적정 체중과 허리둘레를 유지한다.6. 스트레스를 줄이고, 즐거운 ...
#심혈관질환

#뇌졸중

#심근경색
효율적인 업무시간 만들어주는 데스크테리어 아이템

... '카카오프렌즈 마사지쿠션'장시간 한 자리에서 일하는 직장인들은 허리, 어깨 부위의 근육통을 호소하는 경우가 많다. 컴팩트한 사이즈의 안마기로 통증을 경감시킬 수 있다.휴테크의 '카카오프렌즈 마사지쿠션'은 일반 ...
#직장인아이템

#데스크테리어

#데스크테리어아이템
[영상] 몸풀기 체조로 근 손실 방지... 문체부, 직장인을 위한 스트레칭 영상 공개

문화체육관광부가 직장인의 만성 통증 부위를 이완할 수 있는 스트레칭 영상을 공개했다.스포츠산업 ... 활성화 도모를 위해 제작된 영상은 목, 어깨, 허리 등 부위에 대한 몸풀기 동작을 사무실에서 누구나 ...
#스트레칭

#직장인스트레칭

#몸풀기체조
골프·테니스 즐긴 후 갑작스레 나타난 허리 통증, 원인은?

... 경각심을 기울여야 한다. 골프, 테니스 등이 허리 회전을 필요로 하는 스포츠인 만큼 척추 부상을 ... 고도일 병원장은 "과도한 운동 욕심 때문에 허리 통증이 나타나도 무리를 하여 병을 키우는 사례가 ...
#허리통증

#운동허리통증

#가을야외활동허리통증

#야외활동허리통증

#고도일병원
'조금 더 빨리, 멀리, 오래'…기능성 스포츠 인솔 '주목'

... 느껴지는 한편, 발걸음이 경쾌해지고 자연스럽게 허리와 어깨가 펴지는 등 올바른 자세가 형성되는 효과도 ... 라운딩으로 피로가 누적되기 쉬운 발에 피로감과 통증을 덜어준다. 사용법 또한 간단하다. 골프 플러스를 ...
#기능성제품

#스포츠인솔

#깔창
피로 누적된 명절증후군 극복하는데 도움되는 '애프터케어 제품 3가지'

... 풀어주는 제품을 사용하는 것도 추천한다. 관절 통증, 붓기,뭉친 근육 등 증상별·부위별로 관리할 수 ... 제품들을 소개한다.팩토리얼 '푹잠'오랜 시간 허리를 구부린 채로 음식 준비를 하다 보면 척추에 무리가 ...
#애프터케어

#명절증후군

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