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봄철 자전거 라이딩, 낙상 사고에 의한 허리 부상 조심
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 전 세계적으로 확산되고 있는 상황이지만 이와는 별개로 따뜻한 봄을 맞아 자전거 라이딩을 즐기는 이들이 늘고 있다. 자전거는 하체 근력을 증...
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전국의 아름다운 자전거길 타고 달릴까? 행안부, '바다를 품은 섬 자전거길 23개 노선'
행정안전부는 전국의 아름다운 섬 자전거길을 알리기 위해 '바다를 품은 섬 자전거길' 홍보책자를 제작해 배포한다.'바다를 품은 섬 자전거길' 책자는 제1회 섬의 날을 맞아 섬지역의 ...
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수분·에너지 보충에 좋아… 자전거 탈 때 챙겨가면 좋은 식음료 6종
자전거 라이딩은 땀을 많이 흘리고, 높은 체력을 요하기 때문에 라이딩 중에도 틈틈이 수분과 에너지 보충을 해 주는 것이 필수적이다. 자전거 라이딩 할 때 챙겨가면 좋은 식...
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겨울철 자전거 안전하게 타려면 '이것' 조심하세요
야외활동이 줄어드는 겨울은 아웃도어 비수기지만 라이딩족은 겨울만의 정취와 낭만을 즐길 수 있는 '겨울철 라이딩'이야말로 라이딩의 묘미라고 입 모아 말한다. 겨울철 라이딩은...
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자연경관을 온몸으로 느낄 수 있는 '단풍 맞이 아름다운 자전거길'
선선하고 상쾌한 가을 날씨가 이어지고 있어 자전거를 타기 최적의 시기이다. 단풍 시즌이 맞물리면서 본격적으로 단풍놀이에 나서는 라이딩족도 많다. 앞서 소개했던 '올가을 꼭 가봐야 ...
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가을 단풍 여행지
가을 꼭 가봐야 할 '아름다운 자전거길' 100선
자전거를 타면서 아름다운 풍경을 본다면 얼마나 좋을까? 가을의 풍경을 보면서 자전거를 탈 수 있는 '아름다운 자전거길 100선'을 소개한다. '아름다운 자전거길 100선...
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한강 라이딩 필수 안전수칙 Top3
서울 시민들의 휴식공간인 한강은 이제 라이더들이 달릴 수 있는 장소로 인기가 높다. 그러나 많은 사람이 모이는 곳이기 때문에 자전거로 인한 사고 발생률 또한 높다. 자전거 전문기업...
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