디지틀조선일보

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가을 스포츠 활동 도중 무릎·발목 통증 경험했다면?

선선한 가을 날씨가 시작되면 등산, 테니스, 골프, 배드민턴 등 야외 스포츠 활동을 계획하는 이들이 많다. 하지만 그만큼 스포츠 부상 등을 당하기 쉬운 계절이기도 하다. 갑자기 활...
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운동만 잘해도 관절 통증을 줄인다? 무릎, 어깨 관절 통증 없애는 최강 운동법

백년 쓰는 관절 리모델링, 김준배 지음 | 비타북스현대인의 고질병으로 불리는 무릎, 어깨, 허리, 팔꿈치, 발 등 다양한 관절 질환은 꼭 수술이나, 시술, 주사를 통해서만 치료가 ...
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젊어지는 무릎 퇴행성관절염, 비만과 잘못된 걷기가 방아쇠?

퇴행성 질환은 일반적으로 고령층의 전유물이라고 알려져 있다. 고령화로 신체 부위의 퇴행성 변화가 나타나는 만큼 50대 이상의 중∙장년층에서 발병률이 두드러지기 마련이다. 그 중에서...
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