디지틀조선일보

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실용성과 디자인을 겸비한 재미있는 생활용품

... 나왔던 기존 치약의 단점을 보완해 편리함과 위생을 동시에 만족시키는 신개념 치약이다. 개별포장으로 세균번식 우려가 없을 뿐만 아니라 휴대도 간편해 장소에 구애받지 않고 양치질이 가능하다. 1~2정을 입안에 ...
#생활용품

#방수팩

#비킷
잘 먹고 운동하자, 운동 전후에 먹으면 좋은 음식

... 채소는 가급적 운동 전에는 피하는 것이 좋다. 식이섬유가 많은 녹색 채소는 대장에서 장내 세균에 의해 분해되는데, 이때 장내 가스가 발생하기 때문에 운동하기에 좋은 조건이 아니다.
#운동

#음식

#다이어트
환하고 자신 있게 웃자…집에서 하는 '구강케어 노하우'

...도 구강관리의 좋은 방법이다. 몸 속의 독성과 치아의 치석은 지용성이 많은데, 오일 풀링을 하면 세균이 오일에 녹아 내리고, 오일을 뱉을 때 세균이 제거되어 치아미백은 물론 잇몸을 튼튼하게 해준다. ...
#구강케어

#입냄새
설명절, '식중독 각별히 조심하세요'

... 가열하여 섭취한다. 만약 베란다에 조리 음식을 보관하면, 낮 동안에는 햇빛에 의해 온도가 올라가 세균이 증식할 수 있어 가급적 냉장 보관해야 한다. 식중독 예방 요령 화장실 사용 후, 귀가 후, 조리 ...
#명절

#식중독

#설명절

#명절음식

#음식보관법
고지방, 고칼로리 명절 음식과 함께 먹으면 좋은 과일은?

사과 사과 껍질에는 셀룰로오스와 펙틴이 함유되어 있어 장 내 유익한 세균을 증식시켜 소화를 돕고, 변비 예방에도 효과적이다. 사과의 식이섬유와 칼륨은 콜레스테롤 흡수를 억제하고, 몸 ...
#명절과일

#사과

#배

#감

#좋은과일고르는법
차량 실내 공기, 내 집처럼 안전하게 지키는 방법

... 환경으로부터 완벽한 안전지대가 될 수는 없다. 내·외부 공기의 순환이 이루어지면서 미세먼지 뿐만 아니라 세균 및 도로 상의 배기가스 등 각종 오염물질이 유입될 수 있기 때문이다. 운전자의 건강을 위해 외부 유해 ...
베개 커버 교체 주기부터 세탁까지...'베개 관리법'

... 3회 교체해 항상 청결한 상태를 유지하는 것이 좋으며, 피부에 직접 닿는 베개 커버는 세탁 시 세균에 의한 피부 트러블 예방을 위해 각종 유해균까지 세탁할 수 있는 항균 세제를 선택하는 것이 중요하다.베개 ...
#베개

#베개관리

#베개커버

#침구관리
겨울철 건조한 대기로 인한 '피부 건조증' 예방법은?

... 질환이다. 이러한 이유로 인해 피부가 하얗게 일어나고 가려움증, 갈라짐 등의 증상이 발생하며 악화할 경우 세균 감염이 발생할 수 있다. 피부건조증을 예방 및 치료하기 위해서는 건조한 환경에 노출되기 전 보습크림 ...
#피부건조증

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#건강예방법

#겨울철피부질환
안구건조증 비상! 눈을 촉촉하게 만드는 방법은?

... 다회용 제품이라면 독성이 약한 제품을 선택해 하루 4회 이하로 점안하는 것이 좋으며, 방부제가 없는 일회용 제품은 세균 번식이 쉬워 개봉 후 1회만 즉시 사용하고 바로 버려야 한다.
#안구건조증

#안구건조증완화방법

#눈건강

#오메가3

#인공눈물
직장인 응급대처, 얼굴에 난 뾰루지 빨리 없애는 법

... 뾰루지는 될 수 있는 대로 손을 대지 않는 것이 좋다. 피부를 자극하는 스크럽도 금물이다. 자칫 세균이 감염되어 염증을 키울 수 있고 색소침착이나 흉터를 남길 수 있기 때문이다. 뾰루지를 빨리 없애려면 ...
#뾰루지,#뾰루지없애는법,#여드름,#뾰루지가라앉히기

직장인 응급대처

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