디지틀조선일보

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고지방, 고칼로리 명절 음식과 함께 먹으면 좋은 과일은?

사과 사과 껍질에는 셀룰로오스와 펙틴이 함유되어 있어 장 내 유익한 세균을 증식시켜 소화를 돕고, 변비 예방에도 효과적이다. 사과의 식이섬유와 칼륨은 콜레스테롤 흡수를 억제하고, 몸 ...
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차량 실내 공기, 내 집처럼 안전하게 지키는 방법

... 환경으로부터 완벽한 안전지대가 될 수는 없다. 내·외부 공기의 순환이 이루어지면서 미세먼지 뿐만 아니라 세균 및 도로 상의 배기가스 등 각종 오염물질이 유입될 수 있기 때문이다. 운전자의 건강을 위해 외부 유해 ...
베개 커버 교체 주기부터 세탁까지...'베개 관리법'

... 3회 교체해 항상 청결한 상태를 유지하는 것이 좋으며, 피부에 직접 닿는 베개 커버는 세탁 시 세균에 의한 피부 트러블 예방을 위해 각종 유해균까지 세탁할 수 있는 항균 세제를 선택하는 것이 중요하다.베개 ...
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겨울철 건조한 대기로 인한 '피부 건조증' 예방법은?

... 질환이다. 이러한 이유로 인해 피부가 하얗게 일어나고 가려움증, 갈라짐 등의 증상이 발생하며 악화할 경우 세균 감염이 발생할 수 있다. 피부건조증을 예방 및 치료하기 위해서는 건조한 환경에 노출되기 전 보습크림 ...
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안구건조증 비상! 눈을 촉촉하게 만드는 방법은?

... 다회용 제품이라면 독성이 약한 제품을 선택해 하루 4회 이하로 점안하는 것이 좋으며, 방부제가 없는 일회용 제품은 세균 번식이 쉬워 개봉 후 1회만 즉시 사용하고 바로 버려야 한다.
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직장인 응급대처, 얼굴에 난 뾰루지 빨리 없애는 법

... 뾰루지는 될 수 있는 대로 손을 대지 않는 것이 좋다. 피부를 자극하는 스크럽도 금물이다. 자칫 세균이 감염되어 염증을 키울 수 있고 색소침착이나 흉터를 남길 수 있기 때문이다. 뾰루지를 빨리 없애려면 ...
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청소할 때 쓰면 효과 좋은 '천연세제 4종 활용법'

... 물을 흘려보내면 기름때 제거뿐 아니라 탈취 효과도 있다.02구연산 욕실 청소를 할 때는 곰팡이와 세균을 제거하기 위해 화학세제를 사용하는 경우가 많다. 이럴 경우에는 코를 찌르는 특유의 강한 잔향이 남게 ...
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다이어트에 좋은 '방울토마토'로 면역력과 피부건강까지 챙겨볼까?

... 방울토마토에 많은 비타민K는 칼슘이 빠져나가는 것을 막아 뼈를 튼튼하게 해주며, 라이코펜 성분은 체내 세균이나 바이러스를 막아주는 역할을 해 면역력 강화에 도움을 준다. 방울토마토는 전체가 선홍색을 띠고 ...
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최근 필리핀 세부 여행자 '세균성이질' 급증…주의사항은?

질병관리본부는 2018년 해외유입 세균성이질 환자가 세부 여행자의 경우 전년 대비 급증하고 있다고 주의 당부했다. 질병관리본부에 따르면 지난해 1월 15일 기준 세균성 이질에 걸린 환자는 ...
화장품 세균 '바글바글'…올바른 테스터 화장품 사용법 4가지

대부분의 화장품 매장에는 소비자가 자신에게 적합한 제품인지 미리 사용해 볼 수 있도록 테스터 화장품을 비치해 놓고 있다. 하지만 많은 제품이 뚜껑 없이 개봉된 상태로 장시간 노출되...
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