디지틀조선일보

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아침에 먹으면 좋은 식품 10가지

... 스트레스 호르몬의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 또한 연어에 들어있는 칼슘과 비타민D는 칼슘의 흡수를 높여주며 골다공증 예방에 도움이 된다. 영양소가 강화된 아침 시리얼 설탕이 적고 ...
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모든 날이 좋지만, 가을에 특히 좋은 캐나다 '메이플 로드' 절경 베스트 7

... 크루즈에 탑승하면, 일몰, 단풍, 호수, 별장이 아름답게 어우러져 절경을 만들어낸다. Île d'Orléans퀘벡시티 오를레앙 섬 북미의 파리라 불리우는 퀘벡시티는 캐나다의 여타 지역과는 확연히 ...
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많아도 적어도 문제인 '칼슘', 어떻게 섭취할까?

... 채소류, 견과류에도 풍부하다. 그리고 칼슘이 많은 음식 섭취 못지않게 칼슘의 대사를 좌우하는 비타민D가 부족하지 않게 하는 것도 중요하다. 매일 15분 정도의 일광욕이면 비타민D의 하루 필요량을 충분히 ...
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9월 9일은 구구데이, 달걀 얼마나 아시나요?

... 기억력과 근육 조절 능력을 좋게 만든다. '루테인'은 시력을 좋게 하면서 노안을 예방하고, '비타민 D'는 뼈를 튼튼하게 해준다. 흰자에는 단백질이 풍부하게 들어있어 근육을 생성하는 데 좋다. 달걀에 들어있는 ...
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호수 풍경이 함께하는 가을 정취 속 스위스 하이킹 코스 4선

... 재배하였다. 고급 와인 애호가라면 무척 귀에 익을 생 사포랭(St-Saphorin), 데잘레이(Dézaley), 에뻬쓰(Epesses) 등의 와인이 생산된다. 호숫가 언덕에 조성된 포도밭 담장을 따라 ...
스위스

하이킹

엥글베르그

슈토오스산

셍갈렌

라보
프랑스의 4대 유명 전시관 추천

... 닫는다.1977년 방치되어있던 역은 1977년 당시 대통령 발레리 지스카르 데스탕(Valéry Giscard d'Estaing)에 의해 19세기 미술 작품을 주로 전시하는 미술관으로 탈 바꿈 한다. 1978년 역사 ...
루브르박물관

로댕미술관

오르세미술관

퐁피두센터
연인·가족과 즐기기 좋은 로맨틱한 '한강', 9월 무료 공연

... 함께 즐길 수 있는 '음악 콘서트'가 열린다. 9월 공연팀은 유란& Friends, H2D Label, 싱어송라이터 박진석, 정석수×김수현(piano 손정환), 클라리넷 앙상블 등이다. 일, 월, ...
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나만의 가방을 만들자! '롱샴' 'MCM' 커스텀 오더 서비스

... 스터드 장식, 영문이니셜 등 다양한 옵션을 선택해 나만의 백을 디자인할 수 있다. 선택 사항은 3D 시뮬레이션으로 바로 확인할 수 있으며, 서비스 존에 가죽 및 장식 샘플이 담긴 MTO 트레이가 ...
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늦여름을 시원하게 즐길 수 있는 인천 실내 놀거리 8곳

... 과학관으로 아이들의 연령에 맞추누 상설전시관들이 꾸며져 있어 권장연령에 따라 체험할 수 있다. 또한 4D영상관, 생태체험장, 옥외전시, 놀이터 등 시설들도 다양하게 이용가능하다. 교육, 주말탐구, 현장체험, ...
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[뉴스브리핑] 먹거리 살충제 공포, 스타벅스 만족도 1위, 고지혈증 매년 증가, 3D 바이오혈관 제작 성공 등

... 40대에서 50대로 넘어가는 시기에 폐경을 겪으며 여성 호르몬의 영향을 받기 때문이다. > 자세히보기 3D프린터로 몸속 혈관 똑같이 만든다 포스텍 연구팀이 혈관 조직 유래 바이오 바이오잉크를 개발해 몸속 ...
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