헬스 전체

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  '패스트푸드 자주 먹으면 ADHD 위험↑'…채소·과일은 '억제 효과'

  패스트푸드, 청량음료, 라면 등 가공식품을 자주 먹는 아이일수록 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 위험이 크다는 연구결과가 나왔다. 단국대병원에 따르면 이 병원 정신건강의학과..

  2018.06.26 (화)

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  눈의 피로, 불면증 부르는 ‘청색광’ 노출 줄이는 방법은?

  380~500nm(나노미터)의 푸른색 계열의 단파장 가시광선인 청색광(블루라이트)에 대한 우려는 어제오늘의 일이 아니다. 우리가 청색광에 너무 많이 노출되고 있기 때문이다.청색광은..

  2018.06.20 (수)

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  자동차 화재 예방하는 방법…"차량 내 배선은 꼼꼼하게"

  차량화재는 블랙박스, 내비게이션 배선 문제 등 '전기적 원인'에 의해 가장 많이 발생하는 것으로 나타났다. 서울시 소방재난본부가 최근 3년간 화재통계를 분석한 결과, 전체 18,342건의..

  2018.06.20 (수)

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  걸핏하면 쓰린 위, 위를 보호하는 음식 3가지

  위는 소화를 담당하는 기관으로 음식을 먹고 우리 몸에 흡수하는 과정에서 꼭 필요한 부위이다. 하지만 위염, 위궤양, 위암 등 다양한 질병으로 인해 위와 우리 건강은 위협받을 수 있다...

  2018.06.19 (화)

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  하루 필요한 비타민D '달걀 한 개'로 충분

  하루에 달걀 한 개를 먹으면 1일 필요한 비타민D를 충족할 수 있는 것으로 나타났다. 농촌진흥청은 60g(달걀 한 개 정도)의 달걀과 연어, 청어 등 동물성 식품을 먹으면 칼슘 대사와 관련해..

  2018.06.19 (화)

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  '더위 조심하세요~' 폭염대응 행동요령 알아보기

  보건복지부는 폭염으로 인한 피해를 입지 않도록 '폭염대응 행동요령'을 지켜줄 것을 당부했다. 기상청 예보에 따르면 올해 여름철 평균기온이 평년(23.6℃)보다 높을 것으로 예상되고,..

  2018.06.14 (목)

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  무더위 필수품 '선풍기', 사용 전 알아둬야 할 안전수칙

  본격적인 무더위가 시작되면서 선풍기와 에어컨 과열 등으로 인한 화재가 발생하고 있다. 행정안전부 통계에 따르면, 선풍기와 에어컨 과열 발생 원인으로 전기 접촉 불량, 과부하와..

  2018.06.14 (목)

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  7월부터 65세 이상 '임플란트' 시술 본인부담 50%→30%

  7월부터 만 65세 이상 노인은 임플란트 시술을 받을 때 본인이 내야할 금액이 30%까지 떨어진다. 11일 보건복지부와 건강보험공단에 따르면 7월부터 만 65세 이상 노인의 치과 임플란트 본인..

  2018.06.11 (월)

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  노년기, 단백질 많이 섭취하면 '허리둘레' 감소 효과

  노년기에 단백질을 충분히 섭취할수록 허리둘레와 BMI(체질량지수)가 감소할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 인제대학교 서울백병원 가정의학과 박현아 교수팀은 노인들이 단백질을 충분히..

  2018.06.08 (금)

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  장마, 폭염, 물놀이 등 6월에 조심해야 하는 안전사고 5가지

  6월에는 본격적인 무더위가 시작되면서 물놀이, 전기감전사고 등의 위험이 커진다. 6월에 많이 발생하는 재난안전사고를 알아보고 피해를 입지 않도록 조심하자.6월 조심해야하는..

  2018.06.06 (수)

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  ‘유행성각결막염’ 지속적 증가추세, 감염 예방법은?

  질병관리본부가 유행성각결막염 예방을 위한 각별한 주의를 요구했다.전국 92개 의료기관을 대상으로 한 안과감염병 표본감시체계를 통해 집계된 환자 수 분석 결과, 유행성각결막염은..

  2018.06.01 (금)

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  이만큼 운동하면 얼마나 먹어도 될까? ‘칼로리 계산기’

  평소보다 덜 먹고, 더 많이 움직이는 것은 건강한 다이어트의 기본이다. 그렇기에 많은 이가 음식을 먹거나 운동을 할 때마다 칼로리에 신경 쓴다. 더 적은 칼로리를 섭취하고, 더 많은..

  2018.06.01 (금)

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  에어컨 가동 후 5분은 환기…에어컨 깨끗하게 사용하는 방법

  날씨가 더워지면서 가정이나 사무실에 에어컨을 가동하는 사람들이 많다. 오랫동안 사용하지 않던 에어컨을 바로 켜면 작동한 순간 에어컨 내부의 곰팡이 때문에 퀴퀴한 냄새가 난다...

  2018.05.31 (목)

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  안약과 헷갈려 다른 제품을 넣었다면…'안약 점안사고 예방과 대처법'

  미세먼지와 스마트폰 사용으로 안구 건조증 환자가 늘면서 안약 사용이 증가하고 있다. 하지만 안약과 유사한 형태의 다른 의약품이나 생활화학제품을 안약으로 오인하고 눈에 넣어 안구..

  2018.05.31 (목)

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  국내 사망 원인 2위 ‘뇌졸중’, 지역별 진료 잘하는 병원은?

  ‘뇌졸중’은 뇌에 혈류 공급이 중단되어 뇌세포가 죽는 질환으로, 국내 사망원인 2위에 달할 정도로 위험도 높은 질환이다. 뇌졸중은 반신마비 등 심각한 후유장해 및 합병증은 물론..

  2018.05.30 (수)