디지틀조선일보

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[금주의 핫 아이템] 등드름 & 가드름을 시원하게 날려 버릴 뷰티템

... 바디 크림'은 정제수 대신 USDA 인증의 유기농 알로에베라잎즙을 담아 트러블과 건조함으로 민감해진 피부에 건강함을 선사하는 저자극 데일리용 바디 크림이다. 피지 구조와 유사한 오가닉 마카다미아씨 오일 성분을 함유하고 ...
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금주의 핫 아이템
다이어트할 때 먹으면 좋아요, 포만감 주는 음식 8

... '그렐린'의 분비를 억제하기 때문에, 고추를 먹으면 포만감을 느낄 수 있는 것이다. 그리스식 요구르트 건강식으로 주목받는 지중해 식단에서 빠질 수 없는 그리스식 요구르트는 일반 요구르트에 비해 단백질 함량이 2배가량 ...
#다이어트

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#배부름
'도라지' 피부에 양보하세요! 자외선 손상 피부에 효과 입증

도라지는 주로 기관지 건강을 위해 즐겨 먹는 약용작물이지만, 자외선이 강해지는 여름철엔 도라지를 먹지 말고 피부에 양보해도 좋을 것 같다. 찐 도라지(이하 증숙도라지)가 자외선(UVB)으로 ...
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'클렌즈 주스' 건강 음료라더니, 당·열량 높고 가격 비싸

몸에 쌓인 독소를 배출하고 다이어트에 도움을 준다고 알려진 '클렌즈(cleanse) 주스'가 일반 주스보다 열량이 더 높고 당분도 많이 들어 있는 것으로 나타났다. 소비자시민모임이...
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열사병 예방 3대 기본요건, '물, 그늘, 휴식' 잊지 마세요!

... 밝히며, 열사병 예방을 위한 기본수칙 이행 가이드를 발표했다. 폭염에 직접 노출되는 옥외작업 노동자의 건강 보호를 위해서다. 여름철 폭염에 장시간 노출되면 열사병, 열탈진, 열 실신 등 온열 질환에 걸릴 ...
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스위스 여행, 커피 한 잔 기울이며 도심 풍경을 담을 수 있는 스위스 최고의 루프탑

... 지붕 풍경을 한아름 안겨준다. 7월과 8월에는 테라스에서 아침 요가 레슨 프로그램을 운영하기 때문에 건강하게 아침을 시작하려는 로컬들에게 인기가 대단하다. 저녁 어스름이 내리면 테라스에 낭만적인 촛불이 하나둘 ...
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신비로운 자연 볼 수 있는 6월 추천 여행지… '전국 람사르습지 6곳'

... 유네스코 세계유산에 등재된 고창 고인돌 유적과 고창고인돌박물관도 놓칠 수 없다. 지역 농민과 함께 건강한 먹거리를 만드는 상하농원부터 글 모르는 할머니도 책을 만들 수 있게 돕는 책마을해리까지... 고창 ...
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[금주의 핫 아이템] 소장 욕구 부르는 '인 마이 파우치' 뷰티 아이템

... 효과적인 오일제품이다.주요 성분인 퍼셀린 오일과 라벤더, 로즈마리 등이 보습과 함께 피부 결을 건강하게 가꿔주며, 거칠어진 피부 손상 완화에 도움을 준다. 또한, 끈적임 없는 가벼운 텍스쳐로 환절기 ...
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금주의 핫 아이템
이만큼 운동하면 얼마나 먹어도 될까? '칼로리 계산기'

평소보다 덜 먹고, 더 많이 움직이는 것은 건강한 다이어트의 기본이다. 그렇기에 많은 이가 음식을 먹거나 운동을 할 때마다 칼로리에 신경 쓴다. 더 적은 칼로리를 섭취하고, 더 많은 ...
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'게을러진 나 자신을 발견할 때' 시간 관리의 필요성 느껴진다…2, 3위는?

... 관리' 13.6%, '자기 계발' 10.1%, '소개팅' 7.4%, '데이트' 4.7%, '건강관리' 4.1% 순이다. 미혼여성도 '여가 활동'을 제일 많이 투자하고 싶은 시간이라고 답했다. 뒤이어 ...
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