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살 찌기 쉬운 겨울철, 칼로리 줄일 수 있는 대체 식음료 인기
체중이 증가하기 쉬운 겨울철을 맞아 생활 속 칼로리 섭취 조절을 돕는 대체 식음료에 대한 소비자 관심이 높아지고 있다.하이트진로음료는 지난 6월 믹서 브랜드 '진로토닉워터'의 무칼...
#저칼로리음식
#건강식품
홈트족, 스마트한 방식의 운동과 밸런스 음식 섭취 주목
최근 홈트(홈트레이팅)족이 증가하면서 스마트한 방식의 운동과 밸런스 음식 섭취가 주목받고 있다. 또한, 홈트를 효과적으로 하기 위해 운동 및 식단관리 앱, 혹은 유튜브를 활용하고 ...
#홈트족
#저칼로리음식
영양 보충 및 배고픔 달랠 저칼로리 '간편식 제품' 눈길
수능이 끝나고 다이어트에 돌입하는 수험생들이 늘면서 체중 감량을 도와주는 다양한 먹거리 제품들이 주목받고 있다. 실내 운동 시설 대신 홈 트레이닝으로 칼로리를 소모하고, 쉽게 구입...
#다이어트음식
#다이어터
#저칼로리제품
검정보리·귀리 등 불필요한 식욕 줄이는 '식이섬유' 제품 눈길
추운 날씨의 겨울에 접어들면서 식이섬유 제품이 눈길을 끌고 있다. 겨울은 식욕은 증가하고, 활동량은 감소해 살찌기 쉬운 계절이기도 하다. 식이섬유는 포만감을 유지하여 과식을 막고 ...
#식이섬유
#저칼로리음식
'맛은 그대로 열량 DOWN↓'…맥주·아이스크림 등 저칼로리 간식 인기
최근 먹으면서 즐기는 '지속가능 다이어트'와 '집콕' 생활로 군것질을 즐기는 이들이 부쩍 늘면서 열량 부담이 덜한 제품이 꾸준히 주목받고 있다. 알코올 음료의 자리를 대체할 무알코...
#저칼로리음식
#다이어트식품
이만큼 운동하면 얼마나 먹어도 될까? '칼로리 계산기'
평소보다 덜 먹고, 더 많이 움직이는 것은 건강한 다이어트의 기본이다. 그렇기에 많은 이가 음식을 먹거나 운동을 할 때마다 칼로리에 신경 쓴다. 더 적은 칼로리를 섭취하고, 더 많...
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송편부터 후식까지 '추석 음식 칼로리'
종류음식칼로리밥쌀밥(1공기)312 Kcal탕/국쇠고기무국(1대접)76 Kcal탕국(1대접)197 Kcal곰국(1대접)110 Kcal채소반찬고사리(1접시)50 Kcal도라지(1접시)...
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한가위 특집
향긋한 바다의 파인애플 멍게, 5월이 제철!
달고 쌉쌀한 맛과 시원한 수박 향으로 입맛을 돋우는 멍게는 5월이 제철이다. '우렁쉥이'라는 또 다른 이름을 가진 멍게는 푸른 바다와 대비되는 붉은색 껍질로 '바다의 꽃'이라 불리...
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제철음식
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