디지틀조선일보

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고지방, 고칼로리 명절 음식과 함께 먹으면 좋은 과일은?

... 지질과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 준다. 감 역시 상처나 흠집이 있는 것은 피하고, 겉모양이 매끈한 것을 고르며, 얼룩이 없고 둥근 사각형의 모양이 제대로 잡힌 것이 좋다.
#명절과일

#사과

#배

#감

#좋은과일고르는법
2월, 하얀 눈과 온천욕을 즐기기 좋은 걷기여행길

... 3.2㎞소요시간 : 1시간 30분 호수를 한 바퀴 감싸고 있는 산정호수 둘레길은 산정호수의 진면목을 제대로 느낄 수 있는 길이다. 길을 걷고 나면 산정호수 온천단지에서 몸을 녹일 수 있다. 충청북도 충주시비내길 ...
#걷기여행길

#걷기좋은길

#2월걷기여행길

#2월추천걷기길
대장운동을 활발하게! 변비에 좋은 지압점

... 문질러 마사지한다.

등 지압
1. 늑골 제일 아래에서 좌우로 손가락 두세 마디 정도 아랫부분인 변비점을 엄지손가락으로 눌러준다.2. 허리의 ...
#변비,#대장운동,#지압점

간단한 건강지압
[한규리의 뷰티백서](11) 풋풋함이 두 배로…새내기들의 개강 메이크업 팁!

... 화장품 선택은 물론 메이크업을 하는 방법마저 어렵게 느껴지는데, 이들을 위한 팁이 따로 있나요?한규리: 제일 먼저 메이크업하기 전 수분공급이 되는 스킨케어 제품을 충분히 발라 촉촉한 피부를 만들어야 합니다. ...
#뷰틱배거

#메이크업

#새내기메이크업

#대학생메이크업

#한규리
선미 가족사 공개…신동, 과거 선미와 인연 공개하며 눈물

... 전하며 "저는 그 때 스무살이라서, (선미가) 어려서 지하철 역까지 데려다 주곤 했었다. 그 때 제가 선미에게 '어떤 가수가 되고 싶어?'라는 질문을 했는데, 대답도 잘 안하고 까칠했던 것으로 기억한다"고 ...
선미

신동
4백년 대부호의 비결을 찾아서…강백만장원

... 모이흑(牟二黑)장원과 함께 중국 3대 장원손꼽히며. 그 중 강백만장원은 넓이 16만여㎡로 규모가 제일 크다.흔히 재산이 아무리 많아도 3대를 넘지 못한다는 속설이 있는데, 강씨 가문은 400여년간 ...
#강백만장원

#중국여행

#康百万庄园

#허난성
[지폐 속 명소]① 한·중·일 지폐 속 명소는?

... 율곡 선생을 출산한 방으로 몽룡실(夢龍室)이라 불렀다. 항저우 시후(西湖)에 위치한 제일 큰 섬인 '삼담인월'은 시후 10경 중 하나. 호수 위에 세 개의 석탑이 있는데, 이 세 개의 ...
#지폐

#지폐속명소

#한국지폐

#중국지폐

#일본지폐
정유미, '윤식당2'의 없어서는 안 될 '만능 해결사'

... 않는 정유미의 미소가 더욱 사랑스럽다. 본인 또한 정신이 없는 와중에도 그녀는 회장님의 컨디션을 제일 먼저 확인했다. 정유미는 자꾸만 주문을 확인하는 이서진을 조용히 밀어내며 회장님의 멘탈 수호에 나섰고, ...
정유미

윤식당2
5포 세대 넘어 '꿈', '희망' 포기한 7포 세대, 해법은?

... 외에 '포기하는 게 마음이 편해서'(15.4%), '허탈감으로 성취 의욕 사라져서'(13.8%), '제대로 해낼 자신이 없어서'(6.1%), '경쟁사회에서 벗어나고 싶어서'(1.4%) 순으로 나타났다. 7포 ...
#7포세대

#5포세대

#3포세대

#n포세대

#취업난

#연애

#결혼

#출산
거친 산길 끝에 아찔한 절경이 펼쳐지는 섬 '선미도'

... 궁녀의 한을 품은 영혼이 섬에 저주를 내려 더 험난하게 만들었다고 한다. 이 영혼을 달래기 위해 제(祭)를 지내고 선을 베풀라는 뜻에서 '선미도(善尾島)'라고 이름 지었고, 이후 오직 일 년에 한 번 성난 파도가 ...
#인천섬

#인천등대

#선미도

#선미도등대

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