디지틀조선일보

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미세먼지 발생 시 7가지 대응요령

... 입자상 물질을 말한다. 미세먼지는 입자가 미세하여 코점막으로는 걸러지지 않고 먼지를 흡입했을 때 뇌까지 침투해 천식, 폐질환이 발병할 가능성이 높아진다. 미세먼지로 인해 발병할 수 있는 각종 질병은 다음과 ...
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[2월 읽을만한 책] 작품의 고향

... 독자들에게 호사를 선사하는 책이다. 책의 만듦새도 좋거니와 책 갈피갈피 보석처럼 박힌 그림들이 눈과 뇌를 즐겁게 한다. 현대 화가들의 작품을 이렇게 넘치게 책에 넣어 편집하는 것은 복잡한 저작권 문제로 ...
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[약이 되는 음식] "고소하고 달콤한 유혹" 들깨강정의 효능

... 들어있어 다양한 질병을 예방하고 건강에 도움을 준다.들깨강정을 먹으면 성인병 및 혈관질환 예방, 뇌 기능 발달, 치매 예방, 알레르기성 염증 억제, 항암 작용, 노화 방지, 피부 미용 효과, 변비 ...
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약이 되는 음식
[1월의 식재료] 뇌 기능 개선과 노화 방지에 탁월한 '들깨'

농촌진흥청은 매월 이달의 식재료를 선정해 조리법을 소개하고 있다. 1월 농촌진흥청이 추천하는 이달의 식재료는 '들깨', '미나리', '감귤' 3가지이다. 선정된 식재료 중에 '들깨...
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국민생선 '고등어', 고등어 효능과 고르는 법

... 수산물로 '고등어'가 있다. 고등어는 비교적 저렴한 가격에 풍부한 영양성분을 가지고 있으며 특히 뇌세포 활성물질인 DHA 성분이 다량 함유되어 있어 학습능력 및 기억력 향상에 매우 효과적인 것으로 ...
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오래 자면 치매 위험 높아진다

... 위험성이 각각 38%, 42% 높아졌다. 명승권 교수는 "치매는 다양한 원인으로 인해 뇌 기능이 손상되면서 기억력, 언어능력, 시공간 파악능력, 사고, 행동 등과 같은 전반적인 인지기능이 저하되어 ...
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[12월 읽을만한 책] 맛 이야기

... 출연자들은 저런 우스꽝스러운 표정은 집어치웠을 테니 말이다. 맛은 단순히 혀의 감각이 아니다. 뇌과학, 심리학, 사회학의 식견이 버무려져야 완성되는 방대한 이야기다. 맛의 감각과 지각의 원리에서 시작해서 ...
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[12월 읽을만한 책] 압록강은 다르게 흐른다

분단과 통일은 우리의 뇌리 속에서 끊임없이 가능성과 좌절의 언어로 작동해 오고 있다. 우리들은 기회가 있으면 압록강과 두만강을 따라 걷고 백두산에 올라서서 갈 수 없는 북녘 땅을 바라보며 ...
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#사회과학
스트레스 쌓인 날 기분 풀어줄 '매운 떡볶이'

... 마니아층을 형성하며 꾸준히 사랑 받는 떡볶이는 '매운 떡볶이'이다.매운맛은 신진대사를 활발하게 하고 뇌 신경을 자극해 엔도르핀을 분비시켜 스트레스를 해소하는데 도움을 준다. 이처럼 매운맛에 중독된 이들을 만족하게 ...
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도대체, 그게 뭐지…브레인 도핑(Brain Doping)

·뒤틀린 금빛 욕망…조기 '뇌도핑'까지서울신문·< 한의사 이상엽의 인문학 건강론> 브레인 도핑문화일보 브레인 도핑(Brain Doping)이란, 뇌에 전기 자극을 주어 선수의 ...
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