디지틀조선일보

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겨울 추위, 허리디스크 발병의 리스크인 이유

... 인대의 과긴장 상태가 지속되고 나아가 극심한 허리 통증을 일으키는 요추 추간판탈출증(허리디스크) ... 좋지 않은 경우라면 추위에 따른 전신 수축이 허리디스크 발병의 도화선으로 나타날 수 있다. 또 혈액순환 ...
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허리부터 다리까지 찌릿한 허리디스크 증상 왜 나타날까?

요추 추간판탈출증, 일명 허리디스크는 대표적인 척추 질환으로 널리 알려져 있다. 실제로 허리디스크로 ... 호소하는 환자 사례가 부지기수다. 수시로 발생하는 허리 통증과 더불어 하지방사통, 다리 저림, 발 저림 ...
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한국인을 위한 걷기 가이드라인 “1주일에 최소 150분은 빠르게 걸으세요!”

... 능력을 크게 좌우한다. 또한, 바른 자세로 걸으면 심호흡이 가능하고, 어깨와 목의 긴장을 풀어주며, 허리나 골반의 통증을 방지할 수 있다.- (시선) 10~15m 전방을 향한다.- (호흡) 자연스럽게 ...
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일교차 커진 환절기, 허리 통증 더 악화되는 이유

완연한 가을 날씨가 도래한 가운데 환절기 허리 통증에 시달리는 이들이 많다. 10도 이상 벌어진 ... 추간판(디스크)이 파열될 수 있어 요추 추간판탈출증(허리디스크) 발병 가능성이 높아진다. 아침 운동을 즐겨하는 ...
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온라인 수업∙재택 근무가 부른 허리디스크 악몽

... 중에서도 척추 피로도 상승에 따른 요추 추간판탈출증(허리디스크) 발병에 주의를 기울여야 한다.오랜 시간 ... 경우, 아침에 머리를 감기 위해 머리를 숙일 때 허리가 뻣뻣하거나 통증이 오는 경우, 묵직한 느낌의 ...
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코로나로 인한 집콕생활 길어지면서 '프리미엄 가전' 열풍

... 메커니즘을 시뮬레이션 로봇 제어 기술과 연계해 사람의 허리 곡선 등을 고려해 최적화된 안마 기술을 선보인다. ... 면적이 약 40% 증가해 현대인들의 가장 큰 통증 부위 중 하나인 종아리를 부드럽게 풀어주는 데 ...
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임신 기간 중 불면증 해결에 도움되는 아이템 '바디필로우'

... 신체적 변화를 겪는다. 특히 복부 크기가 증가하고 허리 통증, 속쓰림, 호흡곤란, 불면증 등의 부작용이 ... 구부리고 다리 사이에 바디필로우를 넣어주면 좋다. 허리통증을 느끼거나 속쓰림, 잦은 요의를 느낄 경우 옆으로 ...
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무의식 속 삐딱한 자세, 허리 통증 일으키는 주범

... 꼽힌다.문제는 잘못된 자세를 유지하는 습관 때문에 근골격계 통증으로 고통 받는 이들이 많다는 점이다. 그 중에서도 허리 통증은 남녀노소 모두에게 흔하게 나타나는 것이 특징이다. 오랜 ...
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[시청률] '뽕숭아학당' 임영웅, 조용필 변신→영탁 노래에 김수미 울컥…2주 연속 상승세

... 적신호"라는 진단을 받았다.김무열 보디 마스터는 곧바로 신의 손 처방을 시작했다. 그러자 임영웅은 목과 허리 통증이 사라지고 혈색과 눈의 총기를 얻는가 하면, 마이크 마사지 법까지 배웠다. 영탁은 '찐이야'로 ...
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교통사고 후 경미한 목 통증? 검진으로 목디스크 조기 발견과 치료 필수!

... 실제로 휴가철 불의의 교통사고를 당한 후 목 통증, 허리 통증을 호소하는 이들이 많다.문제는 교통사고 ... 많지 않다는 점이다. 골절, 찰과상, 근골격계 통증 등의 두드러지는 외상에만 민감하게 반응할 뿐 당장 ...
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