디지틀조선일보

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미세먼지 방지 마스크, 꼭 한번 쓰고 버려야 할까?

... 미세먼지용 마스크는 손으로 만지는 것만으로도 쉽게 손상될 수 있으며, 한번 사용한 마스크는 먼지나 세균에 오염되었을 가능성이 높기 때문이다. 또, 사용기한이 지난 마스크는 성능이 떨어질 수 있으니 제품 포장에 ...
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미세먼지·황사에 대처하는 '보건용 마스크 구입요령'

... 세탁하면 모양이 변형되어 기능을 유지할 수 없으므로 세탁하지 않고 사용해야 하며, 사용한 제품은 먼지나 세균에 오염되어 있을 수 있으므로 재사용하지 말아야 한다. 2. 수건이나 휴지 등을 덧댄 후 마스크를 ...
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봄이 오면 조심하자! 봄철에 많이 발생하는 질병들

... 잘 자라 고포자를 형성하며 100℃ 이상 1시간 이상 가열해도 죽지 않고 60℃ 이하에서 깨어나 세균이 증식하는 것이 특징이다. 예방법음식은 조리 후 가능한 2시간 이내에 먹고, 바로 먹지 못하는 경우에는 ...
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민들레차, 벚꽃차… 봄에 마시면 좋은 차(茶)

... 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어 여성에게 좋은 나물로 알려져 있다. 쑥은 해독작용이 있어 체내의 세균을 없애주고, 신경안정효과도 있어 신경이 예민한 사람에게도 좋다. 매화꽃차소화촉진 매화차는 향기를 ...
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'아차'하면 처치곤란… 냉동실 속 식재료 해동법

... 물에 담가 해동하거나 전자레인지의 해동 기능을 활용하는 것이 좋다. 상온에서 해동하게 되면 세균에 노출되어 식중독균에 감염될 우려가 있다. 국물류 육수나 찌개류는 많이 만들어놨다가 얼려서 보관하는데, ...
수건, 도마, 베개 등 생활용품별 교체 시기는?

... 흘린 땀과 노폐물로 오염이 쉽게 일어나는 물품 중 하나이다. 특히 얼굴에 맞닿기 때문에 각종 진드기와 세균에 감염되어 있으면 피부 트러블의 원인이 되기도 한다. 하지만 세탁이 쉽지 않기 때문에 교체 주기를 ...
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실용성과 디자인을 겸비한 재미있는 생활용품

... 나왔던 기존 치약의 단점을 보완해 편리함과 위생을 동시에 만족시키는 신개념 치약이다. 개별포장으로 세균번식 우려가 없을 뿐만 아니라 휴대도 간편해 장소에 구애받지 않고 양치질이 가능하다. 1~2정을 입안에 ...
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잘 먹고 운동하자, 운동 전후에 먹으면 좋은 음식

... 채소는 가급적 운동 전에는 피하는 것이 좋다. 식이섬유가 많은 녹색 채소는 대장에서 장내 세균에 의해 분해되는데, 이때 장내 가스가 발생하기 때문에 운동하기에 좋은 조건이 아니다.
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환하고 자신 있게 웃자…집에서 하는 '구강케어 노하우'

...도 구강관리의 좋은 방법이다. 몸 속의 독성과 치아의 치석은 지용성이 많은데, 오일 풀링을 하면 세균이 오일에 녹아 내리고, 오일을 뱉을 때 세균이 제거되어 치아미백은 물론 잇몸을 튼튼하게 해준다. ...
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설명절, '식중독 각별히 조심하세요'

... 가열하여 섭취한다. 만약 베란다에 조리 음식을 보관하면, 낮 동안에는 햇빛에 의해 온도가 올라가 세균이 증식할 수 있어 가급적 냉장 보관해야 한다. 식중독 예방 요령 화장실 사용 후, 귀가 후, 조리 ...
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