디지틀조선일보

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홍합, 굴, 게, 대하 등으로 만든 '천고마비' 가을의 해산물 음식들

... 좋으며, 100g당 열량이 69kcal 정도밖에 안돼 다이어트에도 좋다.☞ '집밥 백선생2' 제철 맞은 홍합으로 '홍합탕'부터 '크림 홍합 수프'까지http://digitalchosun....
#가을제철음식

#대하

#게

#굴

#홍합
'천고마비의 계절' 가을, 조금만 노력하면 다이어트 최적기!

... 높다. 또, 가을에는 다이어트에 좋은 다양한 제철 식품을 쉽게 접할 수 있다. 가을이 제철인 버섯은 ... 외에 늘어난 식욕을 자제하기 위해서는 단백질 음식의 비율을 높이고 정제된 탄수화물보다는 복합탄수화물을 ...
늦더위에 달아난 입맛, '고구마순'으로 잡아볼까?

... 수 있는 뭔가를 찾는다면 여름의 신선함을 닮은 고구마순은 어떨까? 고구마순은 여름에서 가을이 제철이다. 잎이 달린 질긴 껍질을 벗겨내고 부드러운 속 줄기를 데치거나 볶아먹는데, 속 줄기의 산뜻한 ...
#제철음식,#고구마순,#가을,#고구마

제철음식
싱싱한 풋사과로 늦여름 원기회복을!

하늘이 높아지는 가을의 문턱에 다가서고 있는 요즘, 늦더위에 잠을 설쳐 피곤을 호소하는 이들이 늘고 있다. 이렇게 여름내 더위와 씨름하느라 쌓여있는 묵은 피로에는 상큼한 풋사과가 ...
#사과,#아오리,#여름,#제철음식

제철음식
[경남 거제시] 바다가 만든 최고 별미! 경남 거제 먹거리 여행

... 꼭 맛봐야 할 요리는 멍게비빔밥이다. 한국을 대표하는 음식인 비빔밥에 멍게를 더한 이 요리는 거제도를 대표하는 별미다.멍게는 매년 4~6월경이 제철이다. 하지만 최근에는 멍게를 보관하는 기술이 발달해 사시사철 ...
#경남여행

#1박2일

#당일치기여행

#먹거리

#거제
환절기 건강? 달고 시원한 '배'로 지키세요!

... 환영받고 있으며, 섬유질이 많아 변비 해소에도 그만이다. 몸에도 좋고 맛도 좋은 배는 가을이 제철이니, 올가을 건강은 싱싱한 배로 지켜보는 건 어떨까? ※ 참고자료: 한국농수산식품유통공사 제철 농산...
#배,#가을,#제철음식,#과일

제철건강음식
직장인 응급대처, 이유 없이 우울하다면 이렇게!

... 활발하게 해주는 데 도움이 된다. 비타민과 무기질이 풍부한 제철 채소, 과일과 적당한 당분 섭취 역시 우울함을 없애는 데 좋다. 하지만 단 음식은 너무 많이 먹으면 오히려 상태를 악화시킬 수 있으므로 ...
#우울증,#응급대처,#우울함,#스트레스,#산책

직장인 응급대처
여름 보양에 좋은 음식과 함께 떠나는 인천 맛캉스 명소 10선

... 샤브샤브 인천 남구에 위치한 막줄래횟집은 6~8월이 제철인 갯장어가 유명하다. 갯장어 뼈를 푹 고아만든 ... 영양과 맛이 일품이다.05화선회집민어회 여름 제철음식인 민어는 우리 선조 때부터 사랑받아온 생선으로 ...
#인천맛집

#여름보양식

#인천명소

#맛캉스

#인천맛캉스
스위스판 윤식당, 스위스 트라볼라타(Swiss Travolata)

... 환대를 받으며 스위스의 전통과 소박하지만 맛깔난 음식을 즐길 수 있다. 로컬 재료와 향토 요리가 많은 ... 비프 라구, 로즈마리로 향을 낸 감자와 구운 제철 채소, 베리를 곁들인 아이스크림과 생크림, 로스트 ...
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제 7회 스위스 푸드 페스티벌(Swiss Food Festival)

가장 스위스다운 면모와 음식을 선보이자는 취지의 축제로, 웅장한 마터호른(Matterhorn)이 ... 행사다. 19개의 스테이션에서 헤드 셰프들이 제철 및 로컬 재료를 가지고 창조해낸 요리를 발레(Valais)산 ...
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