디지틀조선일보

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몸에 좋은 '인삼', 맛있게 먹을 수 있는 '인삼 요리 레시피'

... 되는 인삼을 맛있게 먹을 수 있는 조리법 4가지를 알아보자. 미삼샐러드(2인분) 재료 미삼(30g), 적양배추(2장), 영양부추(16g=1/2줌), 어린잎채소(40g=2줌), 콩가루(1T), 꿀(1/3컵), ...
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알레르기로 고생이라면 '쑥부쟁이' 챙겨 드세요!

... 추출물을 먹게 한 뒤 코 결막염 증상과 면역 기능 변화를 조사한 실험에서는 쑥부쟁이 추출물을 1g씩 하루에 두 번, 6주간 복용했더니, 콧물과 코 가려움, 콧물 목 넘김 등의 증상이 유의하게 감소한 ...
#쑥부쟁이

#알레르기

#알레르기완화

#나물
나른하고 졸린 귀성길, 차 안에서 즐기기 좋은 간식

... 직접 우려내 부담 없이 즐기기 좋은 깔끔한 맛이 특징으로, 1일 영양성분 기준치의 51%인 12.7g의 풍부한 식이섬유가 들어있어 식사 후 깔끔한 마무리를 돕는다.편의점 세븐일레븐은 핀란드산 자일리톨을 활용한 ...
#귀성길

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#추석

#연휴

#졸음운전
식중독, 게 섰거라! 건강한 식탁 만드는 '프로폴리스' 활용법

... 전은 상온에서 2일, 냉장고에서 15일까지 보관할 수 있었다. 고기 완자를 만들 때 고기 300g에 프로폴리스 6스포이트(약 3mL)를 섞으면, 고기의 누린내는 줄어들고 균 성장이 줄어들어 보관 ...
#프로폴리스

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#음식보관
'과일', 먹으면 살찔까? 어느정도 먹어야 될까? '과일에 대한 오해'

... 상호 작용으로 긍정적인 효과를 얻을 수 있다. 세계보건기구는 과일과 채소를 합쳐 1일 권장량으로 400g 이상을 제시하고 있다. 한국영양학회의 섭취 권장량은 19세~29세 기준 200g~600g(과일 1회 ...
#과일

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#과일다이어트
체했거나 과식했을 때 마시면 좋은 잡곡차 5가지

... 검정콩을 10분쯤 볶은 후 믹서기로 거칠게 갈아, 뜨거운 물 300mL당 1큰술 1큰술: 10~12g을 넣어 충분히 우려낸 다음 마신다.03팥차 팥차는 칼륨과 사포닌 함량이 풍부해 몸의 부기와 노폐물 ...
#잡곡차

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#소화불량

#과식
이탈리아 대표적인 휴양지 '시칠리아 체팔루'에 클럽메드 전격 오픈

... 이곳은 5트라이던트 리조트답게 최고의 시설과 최상의 서비스를 제공한다. 각 분야의 전문가들을 모아 지오(G.O)를 구성해 고객 맞춤형 서비스를 선보이고 조식 룸 서비스, 버기 서비스, 컨시어지 서비스 등 기존 ...
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2018 코리아세일파스타, 쇼핑만 한다고? 놀거리·볼거리 가득해!

... 잡화), 디지털데이(가전), 뷰티데이(화장품), 리빙데이(생활용품 식품) 등 각 주제별 특별 할인 판매된다. G마켓, 11번가, 신세계, 롯데닷컴 등 17개∼19개 사이트가 각 데이별로 참여하게 된다.온라인 해외판매전기간 ...
#코리아세일페스타

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생선 비린내, 고기 누린내 잡는 '뽕' 활용법

... 생선구이용 생선은 뽕잎차나 오디 탄산음료를 이용하면 좋다. 비린내가 많이 나는 생선은 물 1ℓ에 1g짜리 뽕잎차 티백 8개를 넣고 끓여 식힌 물에 담가 두었다가 구우면, 짠맛과 비린내가 줄어드는 효과를 ...
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#꿀팁
사과는 묵직, 배는 투명! 품질 좋은 추석 과일 고르는 법

... 유통에 좋지 않다. 올 추석 추천 품종 올 추석에 살 수 있는 국산 사과로는 '홍로(무게 300g 내외)' 품종이 있다. 여름철 고온으로 껍질 색이 예년처럼 빨갛게 잘 들지 않을 수도 있지만, 풍부한 ...
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