디지틀조선일보

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시리얼에 우유보다 많은 비타민D가 들어있다? 당신이 모르고 있는 시리얼의 진실

바쁜 현대인들은 시간에 쫓겨 간편하게 시리얼로 아침식사를 대신 하는 경우가 많다. 맛과 영양을 꼼꼼히 비교해서 선택한 시리얼은 좋은 아침식사가 될 수 있지만 아직도 많은 사람들은 ...
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바쁜 아침, 간편하게 쭉~ 짜 먹자…식사 대용으로 먹기 좋은 간편식품

가급적 아침 식사를 챙겨 먹는 것이 건강에 좋다. 그러나, 시간에 쫓기는 현대인들이 거르지 않고 아침 식사를 하기는 쉽지 않다. 이럴 땐 간단하게 섭취할 수 있는 식품을 이용해 보...
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아침에 후루룩! 5분 내에 준비해 먹을 수 있는 간편식 8가지

최근 1인 가구 및 맞벌이 부부를 중심으로 간편하게 식사를 해결하려는 경향이 강해지며 간편식에 대한 수요가 높아지고 있다. 특히 겨울철에는 몸이 일정한 온도를 유지하기 위해 더욱 ...
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'아침식사 대용'으로 직장인들이 많이 찾는 시판 제품 6선

잦은 야근과 음주, 업무 등으로 스트레스에 시달리는 직장인들이 많다. 이럴 때 찾게 되는 것이 건강한 음식인데, 위 건강에 좋은 음료나 아침을 거르는 일이 많은 현대인을 위한 아침...
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