디지틀조선일보

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부모님께 딱! 부드럽고 영양 풍부한 '맞춤 영양 죽'

... 아미노산이 풍부한 오리고기에 인삼을 더해 부드럽게 끓인 보양죽으로, 환절기 기운을 잃거나 체력이 떨어져 피로가 쌓였을 때 도움이 된다. - 주재료: 오리가슴살 ½쪽, 찹쌀 1컵, 인삼 ½뿌리, 표고버섯 1장, ...
#노인

#영양죽

#보양식

#우유죽

#타락죽

#보석죽

#소고기채소죽

#오리인삼죽
多亏(덕분이다)

... 덕택이다, 은혜를 입다'는 뜻을 나타내는 동사로, 다른 사람의 도움이나 유리한 요인으로 인해 불행을 피하거나 득을 볼 수 있었음을 나타낸다. 多亏는 대개 도움이 된 인물에 대한 감사의 어감을 갖고 있으며, ...
#중국어

#한눈에보는중국어

#多亏

#幸亏
술 피할 수 없다면 알고 마시자, 술 종류별 칼로리는?

맥주 500cc 1잔의 열량은 185kcal로 밥 한 공기 약 322kcal와 비교하면 높은 편은 아니다. 이어 막걸리 1잔(300ml)은 138kcal, 위스키 1잔(30ml)은...
#술칼로리

#맥주칼로리

#소주

#막걸리

#다이어트

#안주
은행이 열리지 않는 '전등사 은행나무'의 전설

... 있다. 은행나무는 암나무와 수나무가 서로 마주 보고 있어야 열매를 맺는데, 전등사의 은행나무는 꽃은 피어도 열매가 없다. 전등사의 은행나무는 왜 열매가 없을까?조선후기 강화도령 철종 임금 때의 일이었다. ...
#은행나무,#전등사,#전등사은행나무,#유래,#전설

전설따라 삼천리
몰아서 하면 오히려 독! 몸을 혹사하는 '소나기 운동' 방지 팁

... 기구 운동을 2세트만 하자”와 같이 구체적인 운동 종류와 세트 수를 먼저 생각해 놓으면 무리한 운동 피로를 피할 수 있다. 주중 운동 가능한 요일과 운동에 할애할 수 있는 시간을 판단해 운동 계획을 세우는 ...
#운동

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#근력운동

#유산소운동

#부상방지
할리우드 '로열패밀리 출신' 잭 휴스턴(Jack Huston)

... 기대만큼 성과를 거두지는 못했지만, 배우 잭 휴스턴의 배우로서의 존재감을 남긴 작품이다. 배우의 피가 흐르는 할리우드 '로열패밀리'잭 휴스턴은 가족부터 남다르다. 아버지는 시나리오 작가 토니 휴스턴(Tony ...
#벤허,#잭휴스턴,#리메이크,#영화배우

배우 집중탐구
선비정신과 차나무가 반기는 곳! 밀양 혜산서원

... 형태로 사당, 강당, 제수, 서당 등의 영역으로 구분돼 있다. 이는 흥선대원군의 서원철폐령을 피하고자 나뉜 것이라 전해진다.혜산서원 내부에는 총 13개의 건물이 자리 잡고 있다. 서원이 田 구조로 ...
#혜산서원

#경남밀양

#다원마을

#밀양가볼만한곳

#추천여행
알고 먹자, 건강식품! 중성 비타민C '에스터-C'

... 면역 체계 강화 효과가 있는 비타민C는 대중적으로 가장 많은 사랑을 받는 건강식품 중 하나다. 피로 회복 및 기미, 주근깨 등 피부 미용에도 좋은 비타민C는 고용량을 섭취하더라도 몸속에 남지 않고 ...
#비타민,#건강식품

알고 먹자, 건강식품!
계란보다 효과 좋은 '멍 빨리 없애는 법' 없을까?

넘어지거나 차이는 등 외부의 충격을 받게 되면 우리 몸엔 멍이 들곤 한다. 멍은 피부 속 모세혈관이 터져 피가 응고된 것으로 흔히 부종과 함께 나타나는데, 남자보다는 피부가 얇은 ...
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[뉴스브리핑] 야생진드기 주의, 장흥 신혼부부장려금, 승용차 주 수요층, 암세포 진단 펜, 선택약정할인 인상 등

... 것으로 나타났다. 진드기 매개 감염병을 예방하려면 농작업이나 야외활동을 할 때는 긴 옷 등으로 피부 노출을 최소화하고, 풀밭 위에 옷을 벗어두거나 눕지 말아야 한다. 귀가한 뒤에는 즉시 샤워와 세탁을 ...
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