디지틀조선일보

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'애호박 싱싱하게 보관하는 방법' 말리거나 냉동하면 장기간 보관 가능

... 특히 호박의 카로티노이드에는 루테인이 풍부해 시력 보호와 피부 미용에 좋다. 또한, 칼륨이 많아 나트륨을 체외로 배출하는 효과가 있어 고혈압 예방에 좋다.애호박 구입요령 애호박은 표면에 긁힘, 꼭지 부서짐과 같은 ...
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체온 조절 기능 떨어지는 동물들의 여름철 관리 방법

... 비율을 7:3으로 조절하면 먹이 섭취량을 늘릴 수 있다. 젖소는 땀이나 침을 흘리면 칼륨, 나트륨, 비타민 등 광물질이 손실되기 때문에 평소보다 4~7% 더 많은 영양분을 공급해주는 것이 좋다. ...
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소금 vs. 설탕, 당신은 무엇을 뿌려 먹나요

... 말하며, 설탕파는 설탕의 단맛이 감자의 단맛을 극대화한다고 말한다. 영양학적으로 살펴보면 소금의 나트륨 성분은 감자의 칼륨 성분과 만나 노폐물을 배출하므로 건강을 위해서라면 소금을 찍어 먹는 것이 낫다
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월드컵 야간 응원할 때 뭐 먹지? '응원하며 먹기 좋은 야간 간식'

... 맥주굽네치킨 굽네치킨의 제품은 모두 오븐에서 구워낸다. 기름에 튀기지 않은 오븐구이 치킨은 일반 치킨보다 나트륨과 칼로리 함량이 낮아 부담이 적다. 인기 메뉴 '굽네 볼케이노'는 한국인이 선호하는 고추장 베이스의 ...
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쉰내 어떡하지? 세탁 전문 업체가 알려주는 '여름 빨래 세탁 꿀팁 5가지'

... 남아있는 섬유 찌꺼기와 세제 및 표백제로 인한 불순물 등도 주기적으로 청소해야 한다. 과탄산나트륨이나 베이킹소다와 같은 천연 세제를 넣고, 50~60도의 온수로 30분간 세탁 코스를 돌리면 깔끔한 관리가 ...
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건강한 치아를 위한 올바른 치약 선택 및 사용법

... 국한된 염증)이나 치주염(잇몸과 잇몸 주위 조직까지 염증 파급)과 같은 질환의 예방을 위해서는 염화나트륨, 초산토코페롤, 염산피리독신, 알란토인류 등이 함유된 치약을 사용하는 것이 좋으며, 제품에 기재된 ...
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마시기만 하나요? 다양한 탄산수 활용법

... 세수할 때 얼굴빛이 어두워졌다거나 모공이 걱정될 때 탄산수를 섞어 세수해보자. 탄산수에는 지방과 나트륨 등의 성분이 포함되지 않으며 약한 산성을 띠고 있어 피부관리에 좋다. 탄산수의 기포는 얼굴의 혈액순환을 ...
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'소변 상태로 건강 알 수 있다'…내 몸의 건강상태는?

... 혈액 속 노폐물을 걸러내 소변으로 배설하는 역할을 한다. 또 몸속 산과 알칼리의 균형을 잡고, 나트륨이나 칼륨, 칼슘 등 전해질 균형을 조율한다. 이외에도 생명 유지에 필수적인 호르몬을 생산·분비하여 혈압을 ...
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요리를 더 간편하게! 끈적임 없는 '구슬형 올리고당' 개발

... 들러붙어 사용이 불편했지만, 이번에 개발한 구슬형 올리고당은 끈적임이 없는 것이 특징이다.알긴산나트륨과 칼슘이온 처리를 해 구체화 현상(표면에 얇은 피막을 형성하는 현상)을 유도해 만들어진 구슬형 ...
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영양밥, 된장국, 물김치 등 5월 제철 맞은 '죽순' 넣어 만드는 이색 요리

... 효과가 있다. 또한, 비타민 B1, B2가 풍부해 피로 해소에 좋으며, 칼륨 함량이 높아 체내 나트륨 배출을 돕는다.5월 제철을 맞은 죽순을 맛있게 먹으려면 어떤 방법으로 조리하는 것이 좋을까? 영양밥, ...
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