디지틀조선일보

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덥다더워~! 불쾌지수 낮추는데 도움되는 음료수

... 함유한 저칼로리 스포츠 음료다. 파워에이드의 전해질 밸런스 시스템(ION4)은 땀으로 배출될 수 있는 나트륨 이온, 칼륨 이온, 마그네슘 등을 빠르게 보충해준다. 또한, 저칼로리 음료로 수분 보충이 필요한 ...
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함께 먹으면 좋아요, 효능이 배가 되는 과일 주스 궁합

... 모두 칼륨이 풍부한 과일로 함께 먹으면 혈압을 안정시키는 데 효과적이다. 특히 고혈압 환자라면 나트륨 섭취에 주의해야 하는데, 멜론은 체내 나트륨을 배출해 체액의 염도를 줄여 줘 혈압 관리에 효과적이다. ...
#과일

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쾌적한 실내 공기 만들기 위한 '장마철 습기 제거' 방법

... 한다. 방부제포장용 김 안에 들어있는 방부제에는 '실리카겔'이라는 알갱이가 들어있다. 이 알갱이는 황산과 규산나트륨의 반응으로 만들어진 규산 입자로, 수분을 흡수하는 역할을 한다. 방부제 봉지를 뜯어 수분이 사라지도록 ...
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'애호박 싱싱하게 보관하는 방법' 말리거나 냉동하면 장기간 보관 가능

... 특히 호박의 카로티노이드에는 루테인이 풍부해 시력 보호와 피부 미용에 좋다. 또한, 칼륨이 많아 나트륨을 체외로 배출하는 효과가 있어 고혈압 예방에 좋다.애호박 구입요령 애호박은 표면에 긁힘, 꼭지 부서짐과 같은 ...
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체온 조절 기능 떨어지는 동물들의 여름철 관리 방법

... 비율을 7:3으로 조절하면 먹이 섭취량을 늘릴 수 있다. 젖소는 땀이나 침을 흘리면 칼륨, 나트륨, 비타민 등 광물질이 손실되기 때문에 평소보다 4~7% 더 많은 영양분을 공급해주는 것이 좋다. ...
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소금 vs. 설탕, 당신은 무엇을 뿌려 먹나요

... 말하며, 설탕파는 설탕의 단맛이 감자의 단맛을 극대화한다고 말한다. 영양학적으로 살펴보면 소금의 나트륨 성분은 감자의 칼륨 성분과 만나 노폐물을 배출하므로 건강을 위해서라면 소금을 찍어 먹는 것이 낫다
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#콩국수
월드컵 야간 응원할 때 뭐 먹지? '응원하며 먹기 좋은 야간 간식'

... 맥주굽네치킨 굽네치킨의 제품은 모두 오븐에서 구워낸다. 기름에 튀기지 않은 오븐구이 치킨은 일반 치킨보다 나트륨과 칼로리 함량이 낮아 부담이 적다. 인기 메뉴 '굽네 볼케이노'는 한국인이 선호하는 고추장 베이스의 ...
#월드컵음식

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쉰내 어떡하지? 세탁 전문 업체가 알려주는 '여름 빨래 세탁 꿀팁 5가지'

... 남아있는 섬유 찌꺼기와 세제 및 표백제로 인한 불순물 등도 주기적으로 청소해야 한다. 과탄산나트륨이나 베이킹소다와 같은 천연 세제를 넣고, 50~60도의 온수로 30분간 세탁 코스를 돌리면 깔끔한 관리가 ...
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건강한 치아를 위한 올바른 치약 선택 및 사용법

... 국한된 염증)이나 치주염(잇몸과 잇몸 주위 조직까지 염증 파급)과 같은 질환의 예방을 위해서는 염화나트륨, 초산토코페롤, 염산피리독신, 알란토인류 등이 함유된 치약을 사용하는 것이 좋으며, 제품에 기재된 ...
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마시기만 하나요? 다양한 탄산수 활용법

... 세수할 때 얼굴빛이 어두워졌다거나 모공이 걱정될 때 탄산수를 섞어 세수해보자. 탄산수에는 지방과 나트륨 등의 성분이 포함되지 않으며 약한 산성을 띠고 있어 피부관리에 좋다. 탄산수의 기포는 얼굴의 혈액순환을 ...
#탄산수

#탄산수활용

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