디지틀조선일보

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알고 먹자, 건강식품! 프로바이오틱스 유산균

장 건강을 위한 건강식품으로 애용되어온 유산균이 최근 면역력 강화에도 도움을 주는 것으로 알려지면서 ... 약 500여 종에 이르며, 이 중 20여 종이 식품에 사용되고 있다. 유산균이라고 해서 모두 건강에 ...
#유산균,#건강식품,#프로바이오틱스,#락토바실러스,#비피더스

알고 먹자, 건강식품!
직장인 응급대처, 미세먼지에 대처하는 우리들의 자세

연초부터 불어온 미세먼지가 건강을 위협하고 있다. 미세먼지는 시야를 탁하게 만들고 모래를 물은 ... 바닷물이 차가울 때 가장 맛이 좋은 2월 대표 제철식품으로, 미세먼지 속 중금속 배출에 특효가 있다. ...
#미세먼지

직장인 응급대처
日 최고의 건강식, 이바라키현 '낫토'

낫토는 삶은 콩을 발효시켜 만든 일본의 전통음식이다. 우리의 청국장과 비슷하다고 생각하면 된다. 이는 냄새가 독특하고, 젓가락으로 집으면 실타래처럼 끈적끈적하게 늘어나는 것이 특징...
#건강

#낫토

#일본전통음식
밭에서 나는 인삼 '무', 기관지 건강에 딱!

무는 '밭에서 나는 인삼'이라고 불릴 정도로 건강에 좋은 식품이다. 무는 배추·고추와 함께 3대 ... 성분에 의해 발생되는데, 이 성분은 기관지 건강에 도움을 줘 기침, 가래, 인후통 등의 증상을 ...
#제철음식,#무,#기관지,#호흡기건강,#밭에서나는인삼

제철건강음식
많아도 적어도 문제인 '칼슘', 어떻게 섭취할까?

인스턴트 식품과 고열량, 고지방 식습관이 보편화 된 요즘, 많은 이들이 칼슘 부족을 겪고 있다. 칼슘은 몸에 가장 많은 무기질로 뼈와 치아를 구성하고, 몸의 중요한 생리 작용에 꼭 필요한 ...
#칼슘

#비타민D

#칼슘부족

#뼈건강

#칼슘결핍

#칼슘과다
알고 먹자, 건강식품! 미란다 커의 탄력비결 '노니'

... 바르면 피부에 도움이 되는데, 국내에서는 생과를 구하기 힘들어 시중에 유통되고 있는 원액이나 건강식품, 화장품, 비누 등을 이용할 수 있다.노니는 원액을 물에 희석해 주스로 먹는 경우가 많은데, 영양소 ...
#노니,#항노화,#해파극,#동안과일,#면역력강화,#피부재생

알고 먹자, 건강식품!
일회용 인공눈물, 사용 후 남더라도 버리세요!

... 공급하기 위해 사용하는 인공눈물의 방부제 성분이 눈 건강을 해칠 수 있다는 사실이 알려지며, 비싼 가격에도 ... 데다, 방부제가 없어 세균 번식이 쉽기 때문이다. 식품의약품안전처도 최근 일회용 점안제는 용기 개봉 후 ...
#인공눈물

#일회용인공눈물

#인공눈물사용기간

#인공눈물방부제
정화수부터 탄산수까지…닮은 듯 다른 다양한 물의 세계

... '인체에 해로운 병원균이 없고 깨끗한 물'일 뿐 건강에 특별히 좋은 물은 없다. 물의 특별한 효능을 ... 과학의 입장이다. 지금까지 시판 중인 물 가운데 식품의 약품안전처로부터 기능성을 인정받은 제품은 없다. ...
#물

#건강
컬러푸드로 지키는 건강! 색깔별로 달라지는 '피토케미컬'

... 예방 등에도 도움이 되며, 전립선, 간, 혈관 건강에도 좋은 영향을 주는 것으로 알려졌다. 주황 Orange ... 효과가 있으며, 컬러 푸드 중 유일하게 식욕 감소 효과가 있어 다이어트에도 좋은 식품이다.
#피토케미컬

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#면역력증가
어린이.청소년 화장품 사용, 이것만은 꼭 알아두세요!

식품의약품안전처(이하 식약처)는 전국 어린이·청소년들의 무분별한 화장품 사용 방지를 위한 '소중한 ... 한다. 또 규칙적인 수면은 키가 크고 피부가 건강해지는 호르몬을 만들어내며, 피부를 깨끗이 하는 ...
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