디지틀조선일보

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홍차, 여성 우울증 ·비만 예방 효과 있다

홍차를 자주 마실수록 여성의 우울 정도와 체질량지수(BMI)가 낮은 것으로 나타났다.한국식품거뮤니케이션포럼(KOFRUM)은 계명대 식품영양학과 최미자 교수팀의 연구 결과 이같이 드...
#홍차

#우울증

#비만

#체질량지수
구직자 93% 취업 스트레스로 '이유 없이 우울해', 스트레스 해소법 1위는?

구직자 10명 중 9명은 취업으로 인한 스트레스를 받고 있다고 답했다. 이들이 취업 스트레스로 인해 겪고 있는 증상으로는 이유 없는 '우울증'이 가장 ...
#취업스트레스

#취준생

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#취업우울증
계절성 우울증 극복에 좋아…트립토판 함량 높은 '돼지고기'

계절이 빠르게 변하면서 왠지 모를 우울함을 느낀다면 '계절성 우울증'을 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원 통계에 의하면 지난 2013년 계절성 우울증으로 진료를 받은 환자 ...
#계절성우울증

#돼지고기
비정규직, 정규직보다 우울증·자살충동 경험 많아

비정규직 근로자 7명 중 1명은 심각한 우울증을 경험했다는 연구 결과가 나왔다.고려대 안암병원 정신건강의학과 함병주 교수와 고려대 안산병원 한규만 교수 연구팀은 2010~2012년...
#자살충동

#직장인우울증

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#비정규직
청소년 우울감 느끼게 하는 장소 1위 '학교' 2위 '집', 우울감의 원인은?

최근 우울감을 느끼는 청소년들이 많이 증가했다. 특히 청소년들이 우울감을 느끼는 대표적인 요소로 '성적(42.8%)'과 '친구들과의 관계...
#청소년

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#우울증극복
직장인 83% 출근만 하면 우울해져, '회사 우울증' 극복 방법 1위는?

회사 밖에서는 활기찬 상태이지만, 출근만 하면 '회사 우울증'에 시달린다는 직장인이 83.5%의 비율을 차지했다. 기업형태별로 살펴보면 대기업 직장인이 '회사 우울증'에 시달린 ...
#회사우울증

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직장인 82% '회사 우울증' 시달려, 우울증의 이유는?

출근만 하면 무기력해지는 '회사 우울증'에 시달린 경험으로 남녀 직장인 응답자의 82%가 '있다'고 답했다. 성별로는 여성 직장인들이 88.2%로 남성 직장인 76.3%에 비해 높...
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외상 후 스트레스 장애를 높이는 위험인자는?

외상 후 스트레스 장애(post traumatic stress disorder)란 어떤 충격적인 사건을 경험한 후 지속적으로 나타나는 불안 증상으로, 해리 현상, 공황 발작, 환청...
#외상후스트레스장애

#트라우마

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직장인, 직급 낮을수록 '회사 우울증' 많아…그 이유는?

취업포털 잡코리아가 직장인을 대상으로 '회사 우울증'에 대해 설문조사를 했다. '회사 우울증'에 시달린 경험이 있느냐'는 질문에 '경험이 있다'고 답한 응답자가 전체 68.8% 비...
#직장인

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한숨이 건강한 습관이라고?

한숨은 근심이나 설움이 있을 때, 또는 긴장했다가 안도할 때 길게 몰아서 내쉬는 숨이다. 한숨은 의도적으로 쉬기도 하지만, 보통은 나도 모르게 내쉬는 경우가 많다. 한숨은 높은 스...
#한숨

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#건강습관

#우울증

#감정전염

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