디지틀조선일보

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하루 필요한 비타민D '달걀 한 개'로 충분

... 있는 것으로 나타났다. 농촌진흥청은 60g(달걀 한 개 정도)의 달걀과 연어, 청어 등 동물성 식품을 먹으면 칼슘 대사와 관련해 뼈의 형성과 유지에 필수인 비타민D 충분 섭취량을 만족할 수 있다고 ...
#비타민D

#비타민섭취

#건강요소
남녀 34%는 건강식품 효과에 '약간 신뢰', 가장 많이 복용하는 건강식품 1위는?

현재 복용 중인 건강식품으로 응답자의 65.7%가 '비타민제'를 1순위로 꼽았다. 이어 '영양제' 41.2%와 '건강즙·과일즙' 39.1%도 선호도가 높은 건강식품으로 나타났다. 다음으로는 ...
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여름 더위에 식중독 걱정 줄이는 시판 제품 7가지

더위가 이어지면서 먹거리에 대한 걱정 속에서 식품업계가 실온보관이 가능하고 유통기간이 비교적 긴 ... 좋은 이소말토올리고당도 함유하고 있어 아이들의 건강 간식으로 제격이다.03일동후디스 '후디스 포켓몬 ...
#식중독음식

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#시판제품
건강한 구강을 위한 올바른 구강청결제 선택 및 사용법

... 불쾌감을 방지하기 위해 사용하는 구강청결제를 선택하고 사용할 때는 또 어떤 것들을 살펴봐야 할까? 식품의약안전처가 6월 9일 '구강보건의 날'을 맞아 밝힌 구강청결제 선택 및 사용법을 알아보자.구강청결제의 ...
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건강한 치아를 위한 올바른 치약 선택 및 사용법

... 따라 효과가 다를 수 있어 개인의 상태에 알맞은 제품을 선택하는 것이 중요하다.이 밖에 치아 건강을 위해서는 어떤 것들을 살펴봐야 할까? 식품의약안전처가 6월 9일 '구강보건의 날'을 맞아 밝힌 치약 선택 ...
#치약

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천연식품 중 최고인 '달걀', 신선도 높은 달걀 고르는 방법

... 6월의 식재료로 양파, 달걀, 강낭콩을 추천했다. 그중 완전식품 달걀의 효능과 구입요령 및 보관과 손질법을 알아보자.달걀 효능 2016년 국민건강통계에 의하면 달걀은 우리나라 다소비식품 9위를 차지한다. ...
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다이어트할 때 먹으면 좋아요, 포만감 주는 음식 8

... 3대 향신료로 불리며 요리에 향과 맛을 더해주는 식품이다. 감기 예방, 수족냉증 개선 등 긍정적 ... 포만감을 느낄 수 있는 것이다. 그리스식 요구르트 건강식으로 주목받는 지중해 식단에서 빠질 수 없는 그리스식 ...
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'클렌즈 주스' 건강 음료라더니, 당·열량 높고 가격 비싸

... 주스(15.58g)보다 약 1.3배 높은 것으로 나타났다. 제품별로는 오렌지 주스 중에서는 웅진식품의 '자연은 착즙 100 오렌지'가 21.68g으로 당류 함량이 가장 높았고, 클렌즈 주스 중에서는 ...
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우리나라에 이런 섬이 있었어? 모험심 자극하는 미지의 섬 7곳

... 해안수종이 군락을 이루고 있으며, 해안절리 협곡 등 뛰어난 해안 경관을 보유하고 있다. 마을 주민들이 건강식품인 뽕나무, 블루베리 등을 관리하고 있어 이를 활용한 체험학습 및 먹거리를 제공한다.가기 힘든 섬여서도
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맛과 향이 일품! 제철과일로 '과실주' 담그는 법

... 해소에 좋고, 피부 노화 방지에도 도움이 되는 '살구'와 칼륨, 칼슘 등의 함량이 높은 알칼리성 식품 '자두'는 수분을 보충해 줘 여름철 건강을 지키기 좋은 과일이다. 살구주는 소독한 병에 꼭지를 떼어내고 ...
#담금주

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