디지틀조선일보

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[주말 나들이] 물놀이뿐 아니라 화려한 디제잉과 댄스쇼까지…'캐리비언 베이 여름 축제'

...M), 힙합 등 신나는 음악에 맞춰 최대 2.4m 높이의 파도를 마음껏 즐길 수 있는 '메가 풀파티'가 ... 제이들의 화려한 디제잉과 댄스쇼가 진행된다. 특히 G마켓과 함께 비와이, 크러쉬, 볼빨간사춘기, 산이 ...
#캐리비언베이

#여름축제

#메가웨이브페스티벌

#여름물축제
수박, 랩에 씌워 냉장 보관하면 '세균 번식↑'…올바른 수박 보관법은?

... 초기 세균 농도의 3.5배 수준인 500CFU/g으로, 랩으로 포장한 수박보다 세균 오염도가 더 ... 먹기 좋은 크기로 잘라 밀폐용기에 보관한다. 4. 불가피하게 랩 등으로 포장하여 냉장 보관한 수박을 ...
#수박보관법

#수박

#랩씌운수박
면역력 강화와 피로 해소에 좋아…'복분자 요구르트' 간편 조리법

... 젓는다.3. 복분자 가루를 우유량의 1.0%(우유 1L 당 10g, 소주잔 2/3컵) 넣고 뭉치는 부분이 없이 잘 섞는다.4. 요구르트 제조기(40±1℃)에 넣어 8시간 동안 발효시킨다.5. ...
#복분자

#요구르트

#복분자효능

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프랑스 여행, 노르망디에서 만끽하는 아웃도어 액티비티

... 숲을 가로지르는 세 가지 조깅 코스(각각 2km, 3.5km, 5.5km)를 따라 레 캬트르 사팽(les 4 sapins), 급수탑 또는 라 아예 드 옝비유(La Haye de Yainville)를 지나치면 된다. ...
프랑스

프랑스여행

프랑스노르망디

노르망디여행

노르망디아웃도어
밥에 넣어서만 먹었다고요? '강낭콩' 넣어 만든 이색 음식 3가지

... 있는 음식들의 조리법을 알아보자. 강낭콩감자탕 (4인분) 재료 ▶주재료 : 돼지등뼈(1kg), ... 홍고추(1개), 깻잎(20장), 느타리버섯(150g)▶부재료 : 거피들깨가루(4큰술)▶돼지등뼈 삶는 ...
노년기, 단백질 많이 섭취하면 '허리둘레' 감소 효과

... 이상 2549명을 대상으로 단백질 섭취량에 따라 4개 그룹으로 나눠 허리둘레와 BMI를 측정했다. ... 조사됐다. 여성은 같은 조건에서 각각 26.8g, 84.4g을 섭취했다. BMI와 허리둘레는 하루 ...
#허리둘레

#단백질

#다이어트

#건강
달걀로 프라이만 해 먹나요? 프리타타, 빵, 전 등 달걀 넣어 만드는 이색요리 3가지

... 알아보자.달걀프리타타 (2인분) 재료 ▶주재료 : 시금치(70g), 양파(100g), 양송이버섯(3개), 비엔나소시지(8개), ... 재료 ▶주재료 : 당면(40g), 양파(100g), 당근(50g), 대파(10cm), 달걀(4개)▶부재료 ...
#달걀

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소화 흡수와 피로 해소에 좋아… 월드컵 때 치맥 말고 '이색 닭요리' 어때?

... 날개찜'과 '닭가슴살 시저샐러드'의 조리법을 알아보자.토마토 닭 날개찜 (4인 기준) 재료 닭 날개 500g, 토마토 600g, 당근 200g, 깐 마늘 50g, 양파 1개, 브로콜리 1대, ...
#닭고기

#닭요리

#야식메뉴

#월드컵야식
'양파' 이용해 만드는 이색 요리 4가지

... 알아보자.양파버섯덮밥 (1인분) 재료 ▶주재료 : 건표고버섯(4개), 양파(1/2개), 마늘(3쪽), 쪽파(2대), ... (2인분) 재료 ▶주재료 : 닭 넓적다릿살(300g), 양파(1개), 청경채(3포기)▶부재료 : 소금(약간), ...
#양파

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[할인 꿀팁] 편의점, 마트, 온라인 쇼핑몰… 6월에 놓치지 말아야 할 할인 행사

... '국내산 1등급 이상 일품포크 삼겹살/목심'을 100g당 각 1590원에, '농협안심한우 1등급 이상 ... 00시·6시·12시·18시 등 6시간 단위로 하루 4번씩 새로운 특가상품이 공개된다.0511번가'올 ...
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