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냉동만두 속 포화지방 얼마나 많을까? 주요 제품 포화지방 함량 비교
... 대해 검사했다. 검사 결과 17개 제품의 200g당 평균 포화지방 함량은 6.53g으로 1일 ... 9.20mg으로 두 제품의 포화지방 차이는 2.4배였다. 특히 'CJ 비비고 왕교자'를 포함해 포화지방 ...
#냉동만두
#냉동만두포화지방
#포화지방함량
#콜레스테롤
통통, 탱탱 봄 주꾸미로 춘곤증 극복하세요!
... 전어, 봄철 주꾸미'라는 말이 있듯 주꾸미는 3~4월이 제철이다. 산란기를 앞두고 살이 탱탱하게 오른데다 ... 예방에도 효과적이다. 주꾸미는 47kcal(100g)의 낮은 열량 덕에 다이어트 식품으로도 인기를 ...
#주꾸미,#제철음식,#봄,#타우린
제철음식
먹으면 살찐다는 '쌀밥', 제대로 먹으면 비만·당뇨병 예방효과
... 건강한 성인 10명을 대상으로 2일 간격으로 4회씩 빵과 쌀밥을 동일한 열량으로 순차적으로 제공했다. ... 먹은 경우 체중과 허리둘레가 각각 평균 800g과 0.4cm 감소했다. 또 빵을 먹은 경우에도 ...
#쌀밥
#쌀
#다이어트
#비만
#당뇨병예방
식물성 단백질? 동물성 단백질? 두 종류의 단백질
... 식품과 단백질 함량((100g당)을 살펴보면· 햄프씨드 36g· 대두 34.4g· 렌틸콩 27g· 땅콩 25.8g· 서리태 24g· 흰 강낭콩 22.3g· 아몬드 21.26g· 퀴노아 14g· ...
#단백질
#식물성단백질
#동물성단백질
콜레스테롤 감소와 항산화에 좋은 '느타리버섯'
... 완성된다. 느타리 숙회무침 조리법 재료 느타리 400g, 양파 100g, 깻잎 1단, 양념장 (양파 30g, ... 고춧가루가 충분히 불을 정도로 숙성시킨 후 사용한다.4. 느타리와 양파 채를 섞어 양념장을 넣고 버무린다.5. ...
#느타리버섯
#버섯
#버섯효능
#춘곤증
봄철 춘곤증 예방에 '돼지고기'가 효과적
... 필수아미노산의 경우, 돼지고기 앞다리에는 삼겹살(3.71g)보다 2배 가까이 많은 100g당 7.14g이 ... 양상추와 파프리카를 적당한 크기로 잘라 놓는다.4. 새송이버섯을 반달 모양으로 자르고 팬에 살짝 ...
#춘곤증
#춘곤증에좋은음식
#돼지고기
#돼지고기요리
'서양 3대 장수식품'인 양배추, 색다르게 먹는 방법
... 소금(약간), 후춧가루(약간)을 뿌려가며 30초간 볶는다.4. 미지근한 밥(2공기)을 넣어 고슬고슬해질 때까지 ... 쪽파(3대), 식용유(2T), 다진 쇠고기(200g)▶부재료 : 올리브유(3T), 다진 마늘(1T), ...
#양배추
#양배추조리법
#양배추조리
대파로 장아찌를? '대파'를 메인으로 할 수 있는 이색 조리법 4가지
... 찜, 강정 등으로도 활용 할 수 있는 조리법 4가지를 알아보자.대파치즈스틱(10개 분량) 재료 ... ▶주재료 : 대파(5대), 돼지고기 목살(300g), 녹말가루(2/3컵), 식용유(3컵)▶밑간 : ...
#대파
#파
#이색조리법
#3월식재료
항공권 특가부터 한정판 제품까지...'세계 여성의 날 =' 프로모션 모음
... 국제선 항공권을 대상으로 하며 탑승기간은 오는 4월 10일부터 12월 31일까지다. 쿠팡여성용품 ... 농심켈로그농심켈로그는 세계 여성의 날을 기념해 G마켓과 옥션 등의 온라인 쇼핑몰에서 특별행사를 진행한다. ...
#여성의날
#세계여성의날
갤럭시S9 공개된 바르셀로나 MWC 현장, '5G'에서 '커넥티드 카'까지
세계 최대 모바일 박람회 'MWC 2018' 5G, VR, IoT 등 미래의 트랜드가 모이다
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