디지틀조선일보

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체했거나 과식했을 때 마시면 좋은 잡곡차 5가지

... 과식이나 소화불량에 시달릴 수 있다. 이럴 때에는 건강 기능 성분이 풍부한 잡곡차를 마시면 불편한 속을 ... 마신다.04메밀차 메밀차는 루틴이 풍부해 고혈압 등 심혈관계 질환을 예방하는 데 도움을 준다.메밀차 만드는 법 : ...
#잡곡차

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#소화불량

#과식
'아토피·여드름·탈모' 등 신체의 다양한 피부에 대한 정보를 만난다…'내 피부 제대로 파악해 볼까'

... 있는 캠페인 진행 9월 14일(금) 오후 1시부터 개최되는 '피부건강의 날' 행사는 국민들에게 피부 건강의 중요성을 인식시키고 피부질환에 대한 정확한 정보전달을 위해 피부과 전문의와 ...
#대한민국피부건강엑스포

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#피부행사
탈모, 알츠하이머 등 수면무호흡증이 불러오는 질병

... 알츠하이머 미국 뉴욕의대 히카르도 오소리오 박사(정신건강의학과) 연구팀은 수면무호흡증이 알츠하이머 발병률을 ... 알츠하이머를 일으키는 원인이 된다고 언급했다. 심혈관질환 수면무호흡증은 수면의 질을 낮추며, 수면 중 산소 ...
#수면무호흡

#탈모

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#심혈관질환
심혈관 질환, 비만 방지 효과! 우리 '땅콩'으로 건강 챙기세요!

환절기엔 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 줄이고, 좋은 콜레스테롤(HDL)을 높여 심혈관 질환 예방에 도움을 주는 '땅콩'을 먹는 것이 좋다. 이왕이면 땅콩의 기능 성분을 높인 우리 땅콩을 ...
#땅콩

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#심혈관질환예방

#비만방지
여름철 갈증 해소에 좋은 과일 '참외', 요거트 넣어 색다르게 먹는 방법

폭염으로 인한 온열질환을 예방하려면 수분섭취가 가장 중요한데, 여름 과일인 참외로 건강을 챙겨 보는 건 어떨까? 참외가 여름에 몸에 더욱 좋은 이유와 참외와 요거트, 얼음만 있으면 바로 ...
#참외

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#온열질환

#폭염
몸의 온도 낮춰주고 수분 보충에 좋은 '수박'… "과일로만 먹니? 난 반찬으로도 먹는다"

연일 계속되는 폭염으로 인해 온열질환자가 급증하고 있다. 온열질환을 예방하려면 수분섭취가 가장 중요한데, 여름 제철 과일인 수박으로 건강을 챙겨 보는 건 어떨까? 수박의 효능과 수박 잘 고르는 ...
#수박

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#수박물김치
일교차 커지면 걱정되는 혈관 건강, 옥수수수염으로 관리하세요!

... 수 있다. 일교차가 커지면 걱정되는 것이 혈관 건강인데, 여름철 대표 간식 옥수수수염을 이용하면 체내 ... 콜레스테롤을 합성하는 효소의 유전자 발현을 억제해 혈관질환 개선 및 예방에 효과가 있음이 확인한 것이다.또한, ...
#옥수수수염

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#콜레스테롤
홍천 41.0℃, 전국 최고기온 역대 1위…고온 원인은?

... 중심으로 더 더워졌다. 특히 지속되는 폭염으로 온열질환자가 급증하며 건강에 적신호가 켜지고 있다. 폭염에는 ... 기상 상황을 매일 확인하고, 자신과 가족의의 건강상태를 살피며 활동 강도를 조절한다. 실내온도는 ...
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폭염에는 이렇게! 사상 최고의 폭염 대비 긴급 행동 요령

날마다 폭염 기록이 경신되고 있는 요즘, 온열질환자가 급증하며 건강에 적신호가 켜지고 있다. 하루 ... 무더위 기상상황을 매일 확인하고, 자신과 가족의의 건강상태를 살피며 활동 강도를 조절한다. 실내온도는 ...
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덥고 습한 여름 날씨를 이기는 '면역력 강화'에 좋은 식품

... 면역력 향상, 혈행 개선, 자양강장 등 많은 건강 효과를 불러오는 식품으로 식약처로부터 인정받은 ... 최근 미세먼지로 인해 유발될 수 있는 호흡기 질환에 효과적이라는 연구결과가 발표되며 더욱 효능을 ...
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