디지틀조선일보

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면역력 높여주는 7대 항산화 식품

... 항산화 지수(8,606)가 매우 높고, 항당뇨와 항산화 활성이 뛰어나 성인병 예방에 도움을 준다. 우유보다 단백질이 6배, 철분이 117배, 니아신(비타민 B3)은 23배가 많으며 심장, 간, 혈관 등에 ...
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잘 먹고 운동하자, 운동 전후에 먹으면 좋은 음식

... 오래, 좀 더 강하게 운동할 수 있도록 지구력을 향상시킨다. 커피로 운동 효과를 보고 싶다면 시럽이나 우유가 들어간 커피 대신, 아메리카노를 마시는 것이 좋다. 운동 전 피해야 할 음식 정제된 탄수화물 ...
#운동

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면역력 향상과 원기회복에 좋은 '통곡물 맛있게 먹는 방법'

... 검정쌀, 검정콩, 보리, 조, 기장, 들깨를 들 수 있는데 이를 활용해 '검은콩죽'과 '들깨조죽', '우유통보리죽'을 만들어 먹으면 감기 예방에 좋다.통곡물의 효능 통곡물은 단백질과 비타민, 미네랄 등의 영양소를 ...
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#죽
죽기 전에 꼭 가봐야 할 '세계의 온천'

... 색깔의 간헐천부터 웅장하게 분출하는 간헐천까지 다양한 간헐천이 공원 곳곳에 있다. 볼리비아, 우유니 사막 '폴케스 온천' 해발 5,000m 화산지대에 있는 노천 온천으로 아름다운 태양을 배경으로 신비의 ...
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#신기한온천

#간헐천
[금주의 핫 아이템] 청순하게 때로는 사랑스럽게… 마법의 아이템 '핑크 블러셔'

... 1983년 탄생된 슈에무라의 글로우 온은 가장 잘 팔리는 베스트 아이템 중 하나다. 딸기우유 컬러인 M335 컬러 외에도 다양한 핑크 컬러를 보유하고 있다. 가루 날림이 적은것이 특징이며 ...
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금주의 핫 아이템
KTX 인기 주전부리 1위 '바나나우유', 새마을호·무궁화호는?

KTX에서 가장 많이 먹은 주전부리 1위는 '바나나우유'로 총 26만 4천여 개가 팔렸다. 2위는 '카스맥주', 3위는 '천년동안 해양심층수'가 뽑혔다. 새마을호에서 가장 많이 먹은 ...
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알고 먹으면 더 맛있다, 나라별 대표 초콜릿

... 브랜드이다. 1926년 스위스 알프스 기슭에서 처음 시작됐으며, 알프스산맥에서 방목해서 키운 젖소에서 나온 우유를 사용해 부드러운 초콜릿 맛을 자랑한다. 1970년에는 세계 최초로 초콜릿 트리플 쉘을 발명했으며, 가장 ...
#초콜릿

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#간식
건과일, 그냥 먹나요? 색다르게 먹는 방법 3가지

... 감말랭이(1줌=80g), 사과말랭이(2줌=60g), 배말랭이(1줌=30g), 찹쌀가루(2 1/2컵=250g), 우유(2컵)▶ 부재료 : 호두(1줌), 호박씨(1줌), 식용유(1T)▶양념 : 흑설탕(3.5T), 베이킹파우더(1t), ...
#건과일

#건과일레시피

#건과일활용
장수제품의 진화…'내가 먹던 OO 맞아?'

... 특유의 땅콩과 카라멜 맛을 그대로 구현했다. 제품은 편의점 세븐일레븐에서 구매할 수 있다. '바나나킥 우유' 유제품 전문기업 푸르밀이 농심과 손잡고 선보였던 멸균팩 바나나킥 우유의 인기에 힘입어 우유팩 형태의 ...
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젊어지고 싶다면 마키베리, 효능별로 골라먹는 베리

... 면역력을 높이는 데도 도움을 준다. 마키베리는 열매를 직접 구하기가 어려워 주로 원액이나 분말 형태로 우유나 물에 섞어 마시면 된다. 동안으로 유명한 방송인 박소현 씨는 방송에 나와 매일 마키베리를 섭취한다고 ...
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