디지틀조선일보

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고단백 저칼로리 '명태', 다이어트·주름 방지에도 Good!

'명태'는 한국인의 밥상에 가장 자주 오르는 생선으로 11월~4월에 많이 잡힌다. 명태 제철로 알려진 12월~1월에는 생물을 사는 것이 좋지만, 명태는 동태, 생태, 황태, 북어,...
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제철건강음식
생태, 동태, 황태, 북어, 코다리, 노가리…'명태'의 다양한 이름

'맛 좋기로는 청어요, 많이 먹기로는 명태'라는 말이 있을 정도로 '명태'는 예로부터 우리나라 사람들이 즐겨 먹어 온 생선이다. 12월에서 1월이 제철인 명태는 고단백 저지방 식...
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[아침식사가 맛있는 식당②] 무교동 북어국집
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[아침식사가 맛있는 식당①] '역삼동 북어집' 속이 확 풀리는 얼큰 시원한 북어찜
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