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[롱타임] 운동할 시간 없을 땐? 점심시간 걷기가 바꾸는 일상

직장인 K씨는 점심을 먹은 후 동료들과 가볍게 산책하며 걷기를 즐기는 '워런치족'이다. 요즘처럼 야외 활동하기에 좋은 날씨에는 실내를 벗어나는 것만으로도 답답함이 해소되고, 기분이...
#산책

#걷기

#워킹

#워런치

#워런치족

#걷기운동
"일본 속 제주올레를 걷다"... 승우여행사, 2025 규슈올레 걷기축제 참가 상품 출시

승우여행사가 '2025년 규슈올레 걷기축제' 참가 상품을 출시하고 참여자 모집에 나섰다. 이번 상품은 3월 9일 단 하루 진행하는 걷기축제와 올레길 트레킹을 결합한 3박 4일 일정...
#규슈올레걷기

#규슈올레걷기축제

#승우여행사
2025년 걸어야 할 국내·해외 트레킹 여행지 10곳

신규 트레킹 코스 개통과 웰니스 여행 수요 증가, 지역 관광 활성화 정책 등이 맞물리며 2025년 국내 트레킹 여행이 큰 폭으로 성장할 것으로 예상된다. 한국관광데이터랩에 따르면 ...
#걷기여행

#트레킹여행

#국내트레킹

#해외트레킹
걷기 좋은 길 찾는다면 바로 '여기'… 걷기여행으로 좋은 '경기도 도보여행길 6곳'

경기도에서 도보여행은 강과 숲, 바다와 도시가 이어지는 다채로운 매력을 발견할 수 있다. 버스와 전철 등 대중교통을 이용한 접근성이 좋은 것도 장점이다. 이에 경기관광공사가 경기도...
#도보여행

#도보여행길추천

#경기도걷기좋은길
가족과 함께 걷기 좋은 '서울 둘레길 4곳'

걷기 여행을 떠나기 좋은 때다. 서울에서 가족과 함께 걷고 싶다면 서울관광재단이 소개하는 서울 둘레길 코스를 참고해봐도 좋겠다. 서울관광재단이 총 21개의 '서울 둘레길 ...
#서울둘레길

#서울관광재단

#걷기좋은길
늦가을의 정취 느끼며 걸을까…11월에 걷기 좋은 전국 길 5곳

더 추워지기 전에 가을을 만끽하며 걷고 싶다면 어떤 곳으로 가보는 게 좋을까.한국관광공사는 '늦가을의 정취를 느끼며 걷는 길'을 테마로 11월 걷기 좋은 여행길을 선정했다...
#11월걷기여행길

#11월걷기좋은길

#11월가볼만한곳

#늦가을여행
모바일 앱 따라 걷는 분산형 걷기 행사 열린다…완주 선착순 4만 명 등 경품 증정

코로나로 인해 비대면 생활이 강조되고 있는 요즘, 모바일 앱을 따라 따로 함께 걷는 이색 걷기 행사가 펼쳐진다.문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 코로나 우울을 극복하고, 비대면 ...
#비대면행사

#걷기행사

#걷기왕
한국인을 위한 걷기 가이드라인 “1주일에 최소 150분은 빠르게 걸으세요!”

최근 코로나로 인한 생활 변화로 신체 활동이 줄어들며, 체중 증가를 호소하는 이가 많다.한국건강증진개발원이 1,031명을 대상으로 한 '건강투자 인식조사'에 따르면, 응답자의 32...
#걷기

#체중증가

#비만

#걷기가이드
아름다운 대한민국 걸어보자!…언택트 걷기여행 캠페인 '아이더로드4500'

아웃도어 브랜드 아이더가 건강하고 즐거운 걷기 여행 문화를 선도할 '아이더로드4500' 캠페인을 새롭게 전개한다.'아이더로드4500'은 동·서·남해안과 한반도 외곽을 하나로 잇는 ...
#걷기여행

#걷기캠페인

#아이더로드4500
가을 맞아 가볍게 걷기 좋은 '전국의 걷기여행길 5곳'

장기화 되고 있는 코로나로 인해 전 국민이 우울감에 시달리는 요즘, 한국관광공사가 준비 없이 떠나도 충분히 좋은 '우리집 근처 가볍게 걷기 좋은 길'로 10월 걷기여행길을 선정했다...
#10월걷기여행길

#10월걷기좋은길

#가을걷기여행

#가을걷기좋은길

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