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한국인을 위한 걷기 가이드라인 “1주일에 최소 150분은 빠르게 걸으세요!”
최근 코로나로 인한 생활 변화로 신체 활동이 줄어들며, 체중 증가를 호소하는 이가 많다.한국건강증진개발원이 1,031명을 대상으로 한 '건강투자 인식조사'에 따르면, 응답자의 32...
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