디지틀조선일보

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한국인 81% '규칙적으로 운동 한다'… 주로 하는 운동 2위 '등산', 1위는?

우리나라 사람 42.7%는 일주일에 3번 이상, 하루 30분 운동을 하는 것으로 나타났다. 또한, 규칙적으로 운동을 하는 사람도 81.4%로 조사됐다. 규칙적으로 운동을 하는 한국...
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한국인 '등산' 사랑은 좋아하는 취미 목록 1위에도 올라, 가장 선호하는 운동 TOP10은?

우리나라는 국토의 3분의 2가 산으로 둘러싸여 있으며, 한국인의 등산 사랑은 유별나다. 이들 뒷받침해 주듯 가장 좋아하는 취미 생활로 한국인 10명 중 1명이 '등산...
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가장 안전한 유산소 운동 '걷기'의 바른 방법은?

날씨가 따뜻해지며, 걷기 운동을 하려는 이가 많다. 특별한 장비 없이 누구나 쉽게 할 수 있는 유산소운동인 걷기는 허리·무릎·허벅지의 근육을 강화하고, 척추의 골밀도를 높여 허리를...
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도대체, 그게 뭐지… 워런치족

·워킹화 하나만 있으면...점심 먹고 '워런치족' 변신 노컷뉴스·운출족·워런치족을 위한 스타일링 Tip머니위크·점심때 걷는 워런치족 열풍, `구두스타일 워킹화` 등장한국경제TV
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