한국인 81% '규칙적으로 운동 한다'… 주로 하는 운동 2위 '등산', 1위는?-디지틀조선일보(디조닷컴 dizzo.com)

우리나라 사람 42.7%는 일주일에 3번 이상, 하루 30분 운동을 하는 것으로 나타났다. 또한, 규칙적으로 운동을 하는 사람도 81.4%로 조사됐다. 규칙적으로 운동을 하는 한국인이 가장 선호하는 운동은 무엇인지, 생활체육 활동을 하는 공공장소는 어디인지 살펴보자.

한국인의 생활체육 활동 실태를 살펴보면, 규칙적인 운동을 하는 사람은 전체의 81.4%였고, 주 3회 이상, 하루 30분 운동을 하는 사람은 42.7%로 나타났다.
이들 규칙적으로 운동을 하는 사람이 꼽은 주로 하는 운동으로는 응답자의 절반 이상인 55.6%가 '걷기·조깅·속보'라고 답했다. 이어서 '등산' 17.8%, '요가·필라테스' 13.7%, '체조·줄넘기' 10.6%, '보디빌딩' 9.8%, '러닝머신' 8.8%, '골프' 6.5%, '배드민턴' 6.3%, '수영' 5.2%, '축구' 4.9% 순이었다.
생활체육 활동을 하는 공공장소로는 '강·하천변 체육공원'을 꼽은 응답자가 41.6%로 가장 많았다. 이어서 '실내스포츠센터' 21.7%, '학교체육시설' 10.8%, '산 중 체육시설' 8.6%, '주민자치센터' 6.3%, '국민체육센터' 5.7% 순이었다.

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