디지틀조선일보

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최강 몸매! 다이어트 자극하는 여자 연예인 2위는 '이하늬', 1위는?

... 사람이 부러워하는 몸매의 소유자가 됐다. 2위는 미스코리아 출신 배우 이하늬가 올랐다. 자신감 있고 건강미 넘치는 몸매를 자랑하는 이하늬는 식단과 필라테스, 발레로 체중을 관리하는 것으로 알려졌다. ...
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계곡, 수영장에서 물놀이를 할 수 있는 농촌여행지 5곳

... 숲속 시원한 공기, 소양강 댐 상류의 맑은 물, 반딧불이도 볼 수 있는 누리삼마을의 청정자연에 마을의 건강밥상까지 함께 하면 절로 몸과 마음이 깨끗해지는 것을 느낄 수 있다.03충청도 '증평 삼기조아유마을' ...
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수능 D-99, 수험생 건강관리에 도움 되는 우유 요리 3가지

소화 쏙! 몸까지 가벼운 우유 오트밀죽재료 우유 1컵(200㎖), 오트밀 1/4컵, 찐 단호박 2큰술, 소금 약간, 크랜베리 1큰술만드는 방법1. 냄비에 우유 1컵과 오트밀을 넣어...
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신문지로 싸서 물 뿌려 냉장 보관…'참나물 싱싱하게 보관하는 방법'

... 생으로 먹는 나물 중 맛과 향이 으뜸이어서 붙여진 이름이다. 산나물 중에서도 베타카로틴 함량이 높아 눈 건강에 좋다. 또한, 칼륨이 많아 체내 나트륨 배출을 돕고 칼슘과 인 등 무기질이 많아 산성 체질을 중화시킨다. ...
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달콤한 꿀 본연의 맛 살린 간식들

... 화학 정제나 표백 과정 없이 추출한 설탕의 한 종류로, 미네랄 등 영양소 함량이 풍부해 설탕 대신 건강한 단맛을 구현할 수 있는 식재료다. 사각사각 씹히는 꿀배 음료 롯데칠성음료는 국내산 배에 달콤한 아카시아 ...
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물놀이 사고 원인? 어른은 '음주 수영', 아이는 '수영 미숙' 많다

... 일정하지 않고 갑자기 깊어지는 곳은 특히 위험하니 물 깊이를 알 수 있는 곳에서만 물놀이를 한다. - 건강상태가 좋지 않을 때, 배가 고프거나 식사 후에는 수영을 하지 않는다. - 물놀이 중에는 껌이나 사탕을 ...
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무더위에는 '풋귤'이 제격! 피로 회복은 물론 피부 관리에도 효과적

... 세포에 풋귤추출물을 1% 처리했을 때 히알루론산이 40%p 증가했다. 피부는 각질층에 수분이 충분해야 건강하고 탄력 있으며, 보습력이 좋으면 주름과 탄성에 영향을 주는 히알루론산을 많이 생성한다. 풋귤추출물의 ...
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[금주의 핫 아이템] 폭염에 지친 내 피부를 도와줄 '마스크팩' 총 정리!

... 피부를 빠르게 진정시켜주고 쿨링감을 선사해준다. 피부를 보호해주는 센텔라아시아티카의 그린 케어와 건강한 생기를 부여해주는 3종 미네랄의 더마톨로지 케어를 접목시켜 민감해진 피부를 빠르게 케어해준다. 100% ...
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쇼핑족들은 주목하라! '8월 8일'에 특별 할인하는 사이트 6곳

... 4세트와 세컨팬티 2세트로 구성된 특별 패키지를 8만4500원 특가에 판매한다.천호엔케어 마늘데이 건강식품 기업인 천호엔케어도 8월 8일을 '마늘데이'로 정해 매년 이벤트를 진행한다. 8월 7일과 8일에 ...
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식품 제대로 보관하고 있나요? '신선도 높이는 식재료별 보관 방법'

... 양념통에 라벨링을 하거나, 식품 및 식재료에 개봉일과 유통기한을 프린트하여 붙여 주면 보다 효율적이고 건강하게 섭취할 수 있다. 별도 판매하는 방수 테이프를 사용 시 냉장고 안에서도 쉽게 젖거나 찢어지지...
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