디지틀조선일보

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딸기에 이런 효과가! 고대 로마 시대부터 애용한 딸기의 효능

새콤달콤한 맛과 상큼한 향으로 누구나 좋아하는 딸기는 다양하고 풍부한 영양소를 함유한 건강식품이기도 하다. 고대 로마의 기록에는 딸기를 약용으로 사용했다는 기록이 있는데, 우울감,...
#딸기

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#건강식품
볶으면 더 건강한 '황기'…항산화 활성, 폴리페놀 함량 증가

황기를 높은 온도에서 열처리하면 항산화 활성과 폴리페놀 함량이 높아지는 것으로 나타났다. 농촌진흥청은 생황기와 200℃에서 30분 열처리하고 쉬었다가 다시 열처리하는 작업을 1∼3...
#황기

#항산화

#폴리페놀

#건강식품
겨울철 다이어트할 때 도움되는 아이템 4가지

겨울에는 옷이 두꺼워져 다이어트에 대한 관심이 줄어들 수 있지만, 추운 날씨로 인해 야외 활동량과 움직임이 적어지게 되어 각별한 관리가 필요하다. 몸에 딱 맞거나 여리여리한 니트핏...
#겨울다이어트

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#다이어트식품
미세먼지 공격 시작! 미세먼지 배출에 좋은 음식

해조류 미역, 김, 매생이 등 해조류 내의 끈적한 알긴산 성분은 체내로 들어온 중금속이나 노폐물 배출을 돕는다. 또한, 혈액을 맑게 하는 기능이 있어 미세먼지 배출뿐만 아니라 탁한...
#미세먼지

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#미세먼지식품
알고 나면 찾게 될걸! 영양도 효능도 만점인 '식용곤충 5종'

최근 미래 식량으로 주목 받는 식용곤충이 영양 면에서도 우수하다는 것이 밝혀지며, 새로운 건강식품으로 떠오르고 있다. 그렇다면 식용곤충은 어떤 영양소와 효능을 갖고 있을까? 농촌진...
#식용곤충

#건강식품

#영양식

#미래식량
증가하는 가정간편식 시장, 인기 있는 제품은 무엇일까?

뜨는 상품 vs. 지는 상품 최근 1년간 매출 금액을 살펴보면, 조리 냉동 제품이 전체 매출의 42.7%로 가장 큰 비중을 차지했다. 뒤이어 상온 제품(30.8%), 냉동만두(20...
#가정간편식

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#냉동식품

#냉동만두
가을 환절기 신체 면역력 뚝 떨어져…환절기에 먹으면 좋은 건강식품

가을 환절기에는 큰 일교차로 인해 체내 면역력이 쉽게 떨어져 건강 관리에 주의가 필요하다. 환절기 면역력을 강화하는데 도움이 되는 건강식품은 어떤 것들이 있는지 알아보자....
#환절기

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뿌리 굵고 사포닌 함량 높은 가을 '인삼' 고르는 방법

일교차가 큰 환절기를 맞아 건강 관리 및 컨디션 유지가 어렵다면 '인삼'을 먹어보자. 인삼은 원기 회복을 도와 감기나 독감 등 질병을 예방하고, 스트레스 해소, 심장 강화와 혈압 ...
#인삼

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#건강식품

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바쁜 현대인들을 위해 맛·영양·간편함 모두 챙긴 건강한 한 끼 제품

고소한 아몬드 음료 코카콜라사는 최근 식물성 원료인 아몬드로 만든 씨앗 음료인 '아데스(AdeS)'를 선보였다. 바쁜 아침이나 허기진 오후에 언제 어디서나 간편하게 섭취할 수 있으...
#한끼

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#간편식품
칼로리 낮아 식단조절용으로 먹으면 좋은 식품 7가지

몸매 관리를 하기 위해 식단조절을 하거나 집에서 가볍게 식사대용으로 시중에서 판매하는 식음료를 구입해 먹는 사람들이 많아지고 있다. 가볍지만 든든하게 한끼 챙길 수 있는 시판 제품...
#다이어트식품

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