디지틀조선일보

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도전, 다이어트 복싱 ③ "복싱, 그 효과는?"

... 육체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강도 챙길 수 있는 운동이다. 평소에 생각은 있었지만 주변에 보이는 복싱장에 선뜻 들어가기 망설이고 있었다면, 꼭 한번 문을 두드려 보자. 나에게 꼭 맞는 다이어트 ...
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도전, 다이어트 복싱 ① “지루한 헬스는 그만!”

... 위에 올라갈 수 있기 때문이다. 복싱, 위험하지 않을까?겉보기에 복싱이라는 운동은 다칠 일이 많아 보이는 운동이다. 실제 과격한 펀치가 오가다 보면 상체와 얼굴 부위의 외상도 늘어나고, 눈 주위가 찢어지거나 ...
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'빅이슈' 한예슬, 컬크러쉬 명대사와 화려하면서도 카리스마 있는 패션

... 우릴 호구로 보고 기어오르는 곳이 점점 생겨날 겁니다. 차라리 이번 건으로 확실하게 본보기를 보이는 게 좋겠습니다”라며 자신들의 불법 파파라치 혐의가 발각될 위기에서 오히려 강신우의 협박을 차단하는 ...
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[띠별 오늘의 운세] 2019년 3월 21일 목요일

... 좀더 윤택하게 할 것 같네요.소띠전체운선한 자는 오지 않고 오는 자는 선한 자가 아니다. 겉으로 보이는 모습보다 그 사람의 본모습을 꿰뚫어 보는 안목이 필요하다.49년생목표를 높여야 이루는 것이 많지만 ...
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다이어트할 때 운동을 꼭 같이해야 하는 이유

... 만든다. 근육은 체지방보다 무겁지만, 부피는 작다. 몸무게가 같아도 근육이 많은 사람이 훨씬 날씬하게 보이는 이유다.다이어트할 때 운동을 함께 해야 하는 또 다른 이유는 요요를 막기 위해서다. 근육량이 ...
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'THE SIBLINGS(씨블링스)', 삼남매를 통해 위로와 웃음을 선사하는 따뜻한 뮤지컬

... 표현하진 않아도 언제나 변치 않았던 가족의 사랑을 느끼게 해 준다.4월 백암아트홀에서 첫 선을 보이는 초연에는 삼남매 중 장남 '정주동'역에는 '영웅', '그날들', '엘리자벳'에서 매력적인 비주얼과 보이스로 ...
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경춘선 숲길, 보라매공원, 국립현충원 등 '봄꽃 보기 좋은 서울의 산과 공원 6곳'

... 숲길은 복선전철화사업에 따라 방치되었던 폐선철로를 멋진 공원으로 재조성하였다. 기차여행시 창밖으로 보이던 들풀과 야생초들을 심어 마을 공동의 뜰로 조성하였고 폐기차 및 건널목 신호등을 오브제로 배치하여 아날로그 ...
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고급화된 소비자 입맛... 스페셜티 커피 인기 올해도 이어질 전망

매년 최신 커피 트렌드를 선보이는 상반기 최대 커피 박람회 '2019 서울커피엑스포'에서 올해 전시회의 메인 컨셉으로 'Made in Coffee'을 선정했다. Made in Coffee는 ...
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싱그러운 꽃내음의 '봄꽃', 꽃이 피는 시기와 꽃말은?

... 1.5cm정도로 흰색 또는 연한 분홍색, 보라색이다. 잎은 뿌리에서 나며 3~6장이다. 꽃받침잎이 꽃잎처럼 보이며, 수술과 암술은 많으며 노란색이다.순한 연노랑 꽃 피우는'산수유''영원 불변의 사랑'이라는 ...
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"치열하게 싸운다"…'세젤예' 김해숙·유선·김소연·김하경이 그릴 '현실 모녀'(종합)

... 미안함이 크다. 유선 역시 워킹맘으로서 '강미선' 역할에 많은 공감이 됐다. 그는 "미선이는 마마보이 같은 남편에 시어머니와 살고 있어서 정말 친정 엄마와 저만 육아와 가사를 한다"고 캐릭터를 소개하며 ...
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