디지틀조선일보

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알고 먹자, 건강식품! 눈 건강을 위한 '루테인'

... 등의 증상에 시달리며 눈 건강에 대한 관심은 더욱 높아지고 있다. 오랫동안 눈 건강을 위한 건강식품 자리는 '비타민A'가 차지하고 있었지만, 요즘은 '루테인'이 대세다. 루테인은 식약처에서 인정한 ...
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알고 먹자, 건강식품!
가을바람 느끼기 좋은 농촌 여행지 7곳

... 있는 농촌 가을의 정취를 느끼며 즐길 수 있는 곳으로 여행을 떠나 보는 건 어떨까? 농림축산식품부와 한국농어촌공사가 9월의 여행지로 유명관광지와 연계하여 농촌여행을 할 수 있는 코스 7곳을 소개했다. ...
#농촌여행

#농촌관광코스

#9월여행
노화방지·피부미용에 좋은 고구마, 제대로 먹으려면…

... 기승인 가을이 제철이다. 고구마는 토마토, 케일과 함께 세계보건기구(WHO)가 정한 3대 면역 식품이자 호박, 당근과 함께 폐암을 예방하는 3대 적황색 채소 중 하나로 손꼽히고 있다. 대표적인 알칼리성 ...
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제철건강음식
인삼이 우리 몸에 좋은 7가지 효능

새 학기가 시작됨에 따라 학생들에게 도움이 되는 식품을 찾거나, 면역력이 약해졌을 때 어떤 식품을 먹으면 좋을지 고민하는 사람이 많다. 학습기억력 향상에 도움이 되고 스트레스 개선에도 ...
#인삼

#인삼효능

#면역력

#스트레스
[뉴스브리핑] 대통령 휴양섬 저도 개방, 아이폰X 공개, 추석 통행료 무료, 전기차 급속충전기, 동성애자 판별 AI 등

... 잔류 플라스틱 용기나 영수증 등 생활용품에 두루 쓰이는 환경호르몬 비스페놀A(BPA)를 음료나 식품 등으로 먹을 때보다 손으로 만져 피부로 흡수됐을 때 체내에 훨씬 더 오래 잔류한다는 연구결과가 나왔다. ...
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알고 먹자, 건강식품! 프로바이오틱스 유산균

장 건강을 위한 건강식품으로 애용되어온 유산균이 최근 면역력 강화에도 도움을 주는 것으로 알려지면서 유산균에 대한 관심이 더욱 높아졌다. 요구르트, 김치, 치즈, 된장 등 발효식품에 ...
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알고 먹자, 건강식품!
직장인 응급대처, 미세먼지에 대처하는 우리들의 자세

... 김, 파래, 톳, 매생이, 미역 등의 해조류는 바닷물이 차가울 때 가장 맛이 좋은 2월 대표 제철식품으로, 미세먼지 속 중금속 배출에 특효가 있다. 11월부터 3월까지 제철인 굴도 납을 해독해주는 ...
#미세먼지

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日 최고의 건강식, 이바라키현 '낫토'

낫토는 삶은 콩을 발효시켜 만든 일본의 전통음식이다. 우리의 청국장과 비슷하다고 생각하면 된다. 이는 냄새가 독특하고, 젓가락으로 집으면 실타래처럼 끈적끈적하게 늘어나는 것이 특징...
#건강

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#일본전통음식
[뉴스브리핑] 김치담그기 무형문화재 지정, 미세먼지, 추석 아이돌봄서비스, 노키즈존 확산, 음식점 포화 등

... 늘었다. > 자세히보기 국민 78명당 음식점 1곳… 10년 새 24% 급증 '포화' 국내 식품·외식산업 규모가 급성장하면서 음식점 수가 국민 78명당 1개씩 존재할 정도로 포화상태에 이른 것으로 ...
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밭에서 나는 인삼 '무', 기관지 건강에 딱!

무는 '밭에서 나는 인삼'이라고 불릴 정도로 건강에 좋은 식품이다. 무는 배추·고추와 함께 3대 채소로 불릴 정도로 오래 전부터 우리 식생활에 밀접하게 관련되어 있다. 무에는 디아스타아제, ...
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제철건강음식

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