디지틀조선일보

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배 모양으로 성별을 판단할 수 있다? 임신 속설 궁금증
#속설

#건강속설

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#임신
과도한 유산소 운동, 안 하니만 못한 이유는?

영국 BBC는 “유산소 운동을 과도하게 하면, 하지 않는 것보다 해로울 수 있다”고 보도했다. 이는 미국 심장학과의 연구 논문을 인용한 것으로 조깅을 즐기는 건강한 사람과 조깅을 ...
#건강

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#러닝머신

#트레이드밀
[뉴스브리핑] 대부업 TV 광고 전면금지, 해외 카드결제액 최대, 비만 중년男 골절위험 2.6배↑, 택시 총량제 조정 등

대부업 광고, TV서 완전히 사라질 듯 금융당국이 대부업체의 TV 광고 전면 금지를 추진키로 했다. 금융위는 그동안 대부업체의 TV 광고를 전면 금지할 경우 영업 방해 등 위헌적 ...
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#갤럭시노트8
간질간질 가려운 장마철 불청객, 무좀 관리법

장마가 시작되면 무좀 관리에 비상이 걸린다. 발 피부의 각질층이 피부사상균에 감염돼 발생하는 표재성 곰팡이 질환인 무좀은 고온 다습한 환경에서 활동이 왕성해지기 때문이다. 무좀은 ...
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#여름건강
알고 먹자, 건강식품! 노화방지를 위한 '코엔자임 Q10'

코엔자임 Q10 혹은 코큐텐(CoQ10)이라 불리는 비타민 Q는 영양소 대사에 관여하는 지용성 비타민류 물질로, 유해 산소를 억제해 에너지 생성을 원활하게 하고 신체 노화를 막아준...
#코엔자임Q10,#코큐텐,#건강식품,#코엔자임큐텐

알고 먹자, 건강식품!
알고 먹자, 건강식품! 다이어트 열풍 '가르시니아'

날이 풀리며 다이어트에 대한 관심이 높아지는 요즘, 다이어트 보조식품에도 다시 관심이 쏠리고 있다. 현재 가장 인기 있는 다이어트 보조식품은 체지방 분해 효과를 인정받은 '가르시...
#건강식품,#가르시니아,#다이어트

알고 먹자, 건강식품!
내 몸에 맞는 견과류는? 효능까지 확인하세요

최근 건강을 위해 견과류를 챙기는 이들이 많아졌다. 미국 시사 주간지 '타임'이 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 견과류는 필수 영양소와 몸에 이로운 불포화지방이 듬뿍 들어있...
#견과류

#건강식품
알고 먹자, 건강식품! 체지방 감소에 도움되는 '공액리놀레산(CLA)'

공액리놀레산(conjugated linoleic acid, 이하 CLA)은 감마리놀레산, DHA, EPA와 같은 불포화지방산의 한 종류다. 필수 지방산인 리놀레산(linoleic ...
#공액리놀레산,#CLA,#체지방감소,#다이어트

알고 먹자, 건강식품!
환절기 건강? 달고 시원한 '배'로 지키세요!

달고 시원한 맛이 일품인 배는 기원전 훨씬 이전부터 재배되어 온 과일로, 한국에서는 삼한시대부터 배나무를 재배한 기록이 있다. 배는 환절기인 가을에 먹으면 특히 좋은 과일이다. 배...
#배,#가을,#제철음식,#과일

제철건강음식
알고 먹자, 건강식품! 요즘 대세 '스피룰리나'

건강식품에도 유행이 있다. 알로에, 홍삼, 키토산, 클로렐라, 콜라겐, 유산균, 개똥쑥 등 한때 폭풍 같은 인기를 등에 업고 시대를 풍미했던 것들이 어디 한둘이었던가. 요즘에는 ...
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건강식품!

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