디지틀조선일보

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환절기 스킨케어 방법, 진정과 보습에 초점 맞춘 '기초 뷰티템' 주목!

아침 저녁 제법 선선한 바람이 불면서 피부가 건조해지고 거칠어지는 느낌을 받는 다는 사람이 늘고 있다. 가을은 뜨거웠던 여름내 자극받은 피부를 천천히 진정시키는 동시에, 겨울을 대...
#가을피부

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#페이스오일
수분∙영양∙맛 채워 하루가 즐거운 한 손으로 즐기는 '영양 간식'

최근 식음료업계에서는 다양한 영양소를 함유해 영양 불균형 걱정을 줄이고 건강하게 즐길 수 있는 다양한 먹거리를 출시하고 있다. 갈증과 피로감이 느껴진다면 수분을 보충할 수 있는 스...
#영양간식

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미네랄·밀크씨슬·단백질 등…내 몸에 필요한 영양소는 내가 챙긴다!

최근 건강한 라이프스타일을 추구하는 트렌드가 확산되면서 유통업계가 영양소 마케팅에 주목하고 있다. 단순히 건강한 제품에서 나아가 제품에 함유된 개별 영양소까지 꼼꼼하게 확인하며 내...
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비만 부르는 고열량·저영양 아이스크림…국내 유통 제품의 13.5%

국내 유통되는 아이스크림과 빙과 제품의 13.5%는 열량은 높지만, 영양성분이 낮아 비만 관리 등을 위해서는 섭취에 주의가 필요한 것으로 나타났다.식품의약품안전처(이하 식약처)는 ...
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항산화, 당뇨 억제 등 팥 못지않은 기능성! '팥잎'의 효능

최근 비타민 B1 등 풍부한 영양분을 함유한 팥이 기능성 식품으로 주목받고 있는 가운데, 팥잎에도 팥 못지않게 영양성분이 풍부한 것으로 나타났다.농촌진흥청은 농업유전자원센터가 보유...
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칼슘·비타민 등 필수 영양소가 가득, 아이에게 주면 좋은 간식

칼슘·비타민D 등 필수 영양소 가득 복음자리는 자연 치즈를 주원료로, 급속동결 건조해 치즈의 영양과 맛 그리고 향까지 살린 치즈 간식인 '치즈똑 노랑치즈스틱'과 '치즈똑 하양치즈스...
#아이간식

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#간식
딸기에 이런 효과가! 고대 로마 시대부터 애용한 딸기의 효능

새콤달콤한 맛과 상큼한 향으로 누구나 좋아하는 딸기는 다양하고 풍부한 영양소를 함유한 건강식품이기도 하다. 고대 로마의 기록에는 딸기를 약용으로 사용했다는 기록이 있는데, 우울감,...
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액운과 질병 막는 '동지 팥죽', 실제 영양 성분은?

예로부터 조상들은 동짓날 팥죽을 쑤어 나눠 먹었다. 붉은색의 팥이 액운과 질병을 막아준다고 믿었기 때문이다. 하지만 이런 이유가 아니더라도, 팥죽은 겨울에 챙겨 먹으면 좋은 식품이...
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겨울 건강 지킴이! '감귤'의 기능 성분과 활용법

감귤에 풍부하게 들어있는 각종 비타민과 무기염류, 식이섬유, 플라보노이드, 카로티노이드 등 다양한 기능 성분은 건강 관리와 질병 예방에 어떤 도움을 주고, 어떻게 활용하면 좋을까?...
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쌀밥이 만성 질환의 주범? 쌀밥에 대한 오해와 진실

쌀밥이 만성 질환의 주범? 쌀밥이 만성 질환의 주범이라는 이야기가 있다. 도정한 백미의 주요 영양 성분이 탄수화물이기 때문이다. 탄수화물을 지나치게 많이 먹을 경우, 만성 질환 발...
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