디지틀조선일보

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봄의 전령 경칩에 먹는 특별 보양식은?

... 실제로 경칩 무렵에는 대륙에서 남하하는 한랭전선이 통과하면서 흔히 천둥이 울리곤 한다. 놀랄 경(驚)과 겨울잠을 자는 벌레를 뜻하는 숨을 칩(蟄)으로 이루어진 이름처럼 경칩이 되면 날씨가 따뜻해져 새싹이 돋고 ...
24절기
3~4월에 맛이 가장 좋은 제철 생선 '봄 도다리'

... 흰살생선인 도다리는 단백질을 다량 함유하고 있다. 흔히 '봄 도다리, 여름 민어, 가을 전어, 겨울 넙치'가 으뜸이라는 말할 정도로 도다리는 제철인 3~4월에 가장 맛이 좋다. 이는 제철 어류들이 ...
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1박에 25,300원…폐교 개조한 서울캠핑장 6곳

추운 겨울이 지나가고 기온이 올라가면서 캠핑하기 좋은 계절이 왔다. 올 봄에는 서울시가 운영하는 농촌지역의 가족캠핑장으로 떠나보는 건 어떨까? 서울시는 시민들에게 많은 사랑을 받고 있는 ...
#캠핑

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낙화가 아름다운 '동백꽃 명소' 통영 장사도, 강진 백련사, 고창 선운사 등

... 한려해상국립공원의 기점이자 종점이기도 하다. 섬 전체를 이루고 있는 3천여 그루의 동백나무는 겨울부터 봄까지 섬을 붉게 물들인다. 특히 오동도 동백꽃은 다른 곳보다 작고 촘촘하게 피는 것이 특징이다. ...
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봄 맞이 '공원으로 떠나는 걷기여행길' 10선

... 떠나는 걷기여행길 10곳을 선정하였다. 봄을 느끼기 좋은 집 근처 공원이나 국립공원의 길을 걸으며 겨울 내 웅크렸던 몸에 활력을 찾아보자. 서울 강서구강서둘레길 1코스 개화산숲길 코스경로 : 방화근린공원~개화산 ...
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보약이 따로 없네! 과학으로 입증된 속담 속 건강식품

... 성장기 어린이에게 도움이 되며, 불포화 지방산과 DHA가 성인병과 치매를 예방하는 효과가 있다. 겨울 '무' 먹고 트림을 하지 않으면 인삼 먹은 것보다 효과가 있다 다양한 소화 효소가 풍부하게 들어있는 ...
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봄철 면역력, 고로쇠 수액으로 높여볼까?

... 봄철에는 면역력이 떨어지기 쉬운데, 고로쇠 수액은 건조하기 쉬운 몸에 수분을 보충하는 것은 물론 겨울철 부족했던 미네랄 등 다양한 영양소를 공급해 피로를 해소하고 몸을 더욱 건강하게 하는 데 도움을 주기 ...
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산불, 미세먼지, 대설…3월에 조심해야 하는 안전사고

... 유입되지 않도록 하고, 노약자나 호흡기 질환자 등은 실외 활동을 삼가해야 한다.05대설 3월은 겨울과 봄이 공존하는 시기로, 예보에 따르면 기온변화 또한 클 것으로 전망되고 있어 대설에 대한 경계를 ...
#3월사고

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#산불
기관지, 혈압 관리 등 지금 마시면 딱 좋은 차(茶)

... 돕는 '허브' 유럽에서는 재배되는 박하과 식물인 '윈터세이보리'는 체온 상승 및 유지를 돕는 허브로, 겨울의 추운 날씨로 인해 떨어지기 쉬운 체온을 상승하고 유지해주는데 도움이 되는 식물이다. 깊고 진한 향으로 ...
#차

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겨울잠에서 깬 '복수초'…꽃말은?

산림청 국립산림과학원은 올해 홍릉숲의 복수초가 봄기운이 돋고 초록이 싹이 튼다는 우수를 맞아 노란 꽃잎을 피웠다고 밝혔다. 복수초(福壽草)는 다양한 꽃말이 있는데, 복(福)과 장...
#봄꽃

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#꽃말

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