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겨울 식중독 원인, 노로바이러스 이렇게 예방하세요!
겨울철 노로바이러스로 인한 식중독이 지속해서 발생하고 있다. 식품의약안전처는 최근 5년(2010~2014년)간 연간 평균 40건의 노로바이러스로 인한 식중독이 발생했으며, 이 중 50%(20건)가 ...
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알고 먹자, 건강식품! 벌집에서 찾은 천연 항생제 '프로폴리스'
프로폴리스는 꿀벌이 집을 지을 때 병균이나 바이러스를 막기 위해 벌집 안쪽에 바르는 물질로 여왕벌의 산란장소를 소독하기 위해서도 사용하는 등 강력한 살균력을 갖고 있다. 꿀이나 로열젤리와 ...
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알고 먹자, 건강식품!
차량 실내 공기, 내 집처럼 안전하게 지키는 방법
... 통로이기도 하다. 에어컨 필터를 선택할 때는 미세먼지 제거효율이 뛰어나고, 미세먼지와 각종 세균, 곰팡이, 바이러스의 이중 차단이 가능한 기능성 제품을 선택하는 것이 좋다. 자동차 필터 교체 주기는 일반적으로 6개월 ...
6세 이하 아이는 더 위험! 로타바이러스 감염 예방 수칙
최근 로타바이러스 감염증이 증가함에 따라 질병관리본부가 로타바이러스 감염증 예방수칙을 지킬 것을 당부했다. 로타바이러스 감염증은 로타바이러스에 오염된 음식물과 물을 섭취했거나, 환자 ...
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#손씻기
직장인 응급대처, 감기 쉽게 떨쳐내는 법
... 운동하는 것이 중요하다. 절식이나 과식, 수면 부족은 면역력을 떨어트려 감기에 쉽게 걸리게 한다. 감기는 바이러스에 의해 감염되므로 사람이 많은 곳을 갈 때는 마스크를 써 감염을 예방할 수 있다. 이 외에 손을 자주 ...
#감기,#건강
직장인 응급대처
다이어트에 좋은 '방울토마토'로 면역력과 피부건강까지 챙겨볼까?
... 많은 비타민K는 칼슘이 빠져나가는 것을 막아 뼈를 튼튼하게 해주며, 라이코펜 성분은 체내 세균이나 바이러스를 막아주는 역할을 해 면역력 강화에 도움을 준다. 방울토마토는 전체가 선홍색을 띠고 윤기를 띠며 단단해 ...
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제철음식
바닥난 면역력이 보내는 경고! '대상포진' 예방법
..., Herpes Zoster, Zoster)은 과거 수두에 걸렸던 환자의 몸에 잠복해 있던 수두바이러스가 면역력이 약해졌을 때 다시 활동하며 유발하는 질병이다. 대상포진(帶狀疱疹)이라는 이름은 '띠 ...
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#면역력
시장이나 마트에서 '잡곡' 살 때 알아두세요!
... 이뇨작용을 원활하게 해  소변배출을 돕고 대장을 튼튼하게 해준다. 수수는 방광의 면역기능 증진과 항바이러스 효과로 감기 등 질병 예방에 도움이 되고, 항암 효과도 탁월하다. 찹쌀은 성질이 따뜻해 소화기관의 ...
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감기 잡는 1등 공신 '체온'을 잡아라!
날씨가 추워지며 감기 환자가 늘어나고 있다. 감기 바이러스는 낮은 온도에서 활동성이 높아지지만, 바이러스의 증식을 억제하는 우리 몸의 면역체인 인터페론 분비는 체온이 낮을수록 적어지기 ...
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#면역력
'노로바이러스' 감염 피하는 4가지 생활습관
최근 날씨가 추워지면서 노로바이러스 식중독에 감염되는 사람들이 늘고 있다. 노로바이러스 식중독은 노로바이러스에 오염된 지하수 등이 채소, 과일류, 조개류, 해조류 등을 오염시켜 음식으로 ...
#노로바이러스
#손씻기
#감염병
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