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나른한 봄, '소고기, 돼지고기'로 만드는 건강 요리 레시피

완연해진 봄기운에 춘곤증이 느껴진다면 소고기, 돼지고기와 같은 육류와 제철 나물을 이용한 건강 음식으로 건강 관리를 해보면 어떨까?소고기, 돼지고기 등 육류의 단백질은 식물성 단백...
#소고기

#돼지고기

#육류

#춘곤증

#봄철건강요리
봄철 자외선으로 인해 예민해지는 피부 위한 '뷰티템'

일조량, 자외선량과 봄철이면 찾아오는 불청객 황사와 미세먼지, 특히 장시간 마스크를 사용하면서 피부가 자극 받고 더 건조해져서 민감해진 피부로 고민하는 사람들이 늘어나고 있다. 예...
#봄철피부

#예민피부
알고 먹으면 더 맛있는 '식용 꽃'…봄철 면역력 및 체력 강화에도 도움

나른한 봄철, 달콤한 향기와 화려한 향으로 눈·코·입을 즐겁게 해주는 '식용 꽃'으로 춘곤증을 이기고 입맛을 살려보면 어떨까?식용 꽃에는 폴리페놀과 플라보노이드가 채소, 과일보다 ...
#식용꽃

#봄철

#춘곤증

#면역력
미세먼지 '나쁨'에 선케어·클렌저·마스크팩 등 뷰티템에 주목!

봄 기운이 완연해진 가운데 미세먼지 '나쁨' 예보가 조금씩 늘어나고 있다. 뷰티업계에서는 미세먼지 방지 및 제거에 효과적인 뷰티템을 내세워 봄철 피부 관리법 제안에 나섰다. 외출 ...
#봄철피부관리

#미세먼지뷰티템
환절기와 마스크 착용으로 지쳐가는 피부, 각질·트러블 케어 뷰티템 주목

낮과 밤 온도 차가 큰 봄철에는 각질이 생기기 쉬워 세삼한 관리한 필요하다. 여기에 최근 잦은 마스크 착용으로 피지 분비량이 늘면서 피부 트러블을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 피...
#트러블케어

#봄철피부

#마스크트러블

#피부트러블

#피부각질
봄철 뷰티 키워드 '피부 면역력'…건강한 피부 유지가 중요!

화사한 꽃이 피는 봄이지만 큰 일교차와 미세먼지, 마스크 착용 등으로 피부 건강을 위협하는 요소들이 늘어나면서 피부 면역력 관리에 대한 관심이 커지고 있다.피부 면역력 강화의 핵심...
#피부면역력

#피부관리

#봄철피부
봄철 자전거 라이딩, 낙상 사고에 의한 허리 부상 조심

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 전 세계적으로 확산되고 있는 상황이지만 이와는 별개로 따뜻한 봄을 맞아 자전거 라이딩을 즐기는 이들이 늘고 있다. 자전거는 하체 근력을 증...
#자전거허리부상

#자전거낙상사고

#자전거라이딩

#봄철자전거라이딩

#자전거허리통증
영양 만점 '소고기'로 챙기는 봄철 건강! 대표 부위별 특징 및 요리법

일교차가 큰 봄철, 건강을 위해 소고기를 섭취하면 어떨까? 소고기는 단백질, 아연, 철분, 비타민 B/D 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유해 면역력을 높이고, 기력을 보충하는 데 ...
#소고기

#봄철건강
설레는 봄, 새로운 만남을 준비할 때 챙겨야 할 데일리 뷰티템

봄은 새 학기, 새 학년, 새 출발을 통해 새로운 환경에서 다양한 사람들을 처음 만나게 되는 시기다. 새로운 사람들과 첫 만남을 준비하는 이 시기에 좋은 인상을 심어주기 위한 외모...
#봄메이크업

#봄철피부
봄철, 안전운전 위한 타이어 관리 TIP

겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기는 자동차 관리에 있어서도 중요한 시기이다. 특히 겨울 시즌 내 미뤄두었던 타이어 마모도 체크, 적정 공기압 확인 등 관심을 기울여야 할 점검 요소가...
#봄

#한국타이어

#봄철

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#타이어

#타이어관리

#자동차

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