디지틀조선일보

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봄철 뷰티 키워드 '피부 면역력'…건강한 피부 유지가 중요!

화사한 꽃이 피는 봄이지만 큰 일교차와 미세먼지, 마스크 착용 등으로 피부 건강을 위협하는 요소들이 늘어나면서 피부 면역력 관리에 대한 관심이 커지고 있다.피부 면역력 강화의 핵심...
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환절기 건강은 내게 맡겨라! 24시간 비타민E 충전 '아몬드 케어법'

큰 일교차와 건조한 날씨, 미세먼지 등 우리 몸을 위협하는 요소가 많아지는 요즘, 가장 먼저 기억해야 할 영양소는 '비타민E'다. 강력한 항산화 영양소인 '비타민E'는 염증과 싸우...
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다이어트에 좋은 '방울토마토'로 면역력과 피부건강까지 챙겨볼까?

7월부터 9월이 제철인 방울토마토는 여름 건강을 위해 꼭 챙겨 먹어야 하는 팔방미인 식품이다. 다이어트에 좋은 방울토마토는 100g당 16cal에 불과할 정도로 낮은 열량을 자랑하...
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제철음식
알고 먹자, 건강식품! 미란다 커의 탄력비결 '노니'

'노니'는 남태평양 지역에서 자라는 열대 과일로, 피부 노화를 막아주는 동안 과일로 알려지며 주목받고 있다.하와이나 타히티 지역 원주민들은 오래전부터 노니를 만병통치약으로 여겨 다...
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알고 먹자, 건강식품!