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수분 손실 줄이고 오래 먹을 수 있는 '참외 보관 꿀팁'
5월에는 어떤 식재료를 먹는 것이 좋을까? 농촌진흥청이 5월의 식재료로 두부, 죽순, 참외를 추천했다. 그중 참외의 효능과 구입요령 및 보관법을 알아보자.참외의 효능 참외는 갈증 ...
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#여름과일
#5월제철음식
#5월제철과일
체리가 가고 '복숭아'가 온다…올해 주목해야 할 복숭아 시판 제품
계절에 맞는 과일을 테마로 한 제품들은 소비자들에게 인기를 끈다. 올 봄에는 체리를 넣은 제품들이 많이 출시 되었다면, 이제 다가올 여름에는 여름 제철과일인 복숭아를 넣은 제품들이...
#복숭아
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#피치
다이어트에 좋은 '방울토마토'로 면역력과 피부건강까지 챙겨볼까?
7월부터 9월이 제철인 방울토마토는 여름 건강을 위해 꼭 챙겨 먹어야 하는 팔방미인 식품이다. 다이어트에 좋은 방울토마토는 100g당 16cal에 불과할 정도로 낮은 열량을 자랑하...
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제철음식
보는 맛, 씹는 맛에 노화 방지까지… 옥수수야 반갑다!
여름철 최고의 간식 옥수수의 계절이 돌아왔다. 무더위가 깊어갈수록 탱탱하게 여문 속살을 드러내는 옥수수는 여름철 간식 계를 평정하며 아이부터 어른에 이르기까지 최고의 인기를 누리고...
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제철음식
싱싱한 풋사과로 늦여름 원기회복을!
하늘이 높아지는 가을의 문턱에 다가서고 있는 요즘, 늦더위에 잠을 설쳐 피곤을 호소하는 이들이 늘고 있다. 이렇게 여름내 더위와 씨름하느라 쌓여있는 묵은 피로에는 상큼한 풋사과가 ...
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제철음식
초여름이 제철! 영양 듬뿍, 맛도 좋은 팔방미인 상추
1년 내내 쉽게 볼 수 있는 대표적인 채소인 상추는 봄, 가을에 파종해 이맘때쯤 가장 많이 수확되는 채소이기도 하다. 상추는 특히 야외 활동이 늘어나는 여름철에 찾는 이들이 더욱 ...
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제철음식
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