디지틀조선일보

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멸치볶음, 반찬으로 먹으면 효과 없다?

한국인의 대표 밑반찬인 '멸치볶음을 반찬으로 먹으면 건강에 별 도움이 되지 않는다'는 ... 반찬으로 먹으면 효과 없다'는 주장은 일반적으로 반찬으로 섭취하는 멸치볶음의 양보다 밥의 양이 훨씬 ...
#멸치

#칼슘흡수

#멸치볶음

#밑반찬
김치는 '도자기 용기', 양념 고기는 '유리 용기'…명절 음식 종류별 보관 용기

... 용기에 보관해야 냄새와 색 배임이 없어 장기간 음식 보관에도 깔끔함을 유지할 수 있다.양념 고기, 반찬 보관, 뜨거운 밥'유리' 소재 용기 명절 음식의 필수인 찌개류나 국물 요리뿐 아니라 오랫동안 가열해야 ...
#명절음식보관

#설연휴

#명절음식

#설음식보관
[약이 되는 음식] "추운 겨울에 더 제맛" 어묵의 효능

... 출출한 배를 가볍게 채워주는 간식으로도 어묵이 그만이다. 소화가 잘되는 어묵은 아이들 간식이나 밥반찬, 어른들의 술안주로도 즐겨 사용된다. 어묵은 단백질과 필수아미노산 함량이 높으며, 생선의 불포화지방산은 ...
#약이되는음식,#어묵,#음식,#식품

약이 되는 음식
전문가가 선택한 고속도로 휴게소 최고의 맛은?

... 톱-20'을 선정했다. 이번 평가에 참여한 고객은 5만2천여명이며 전문가들은 맛, 가격, 신선도, 반찬 구성, 서비스 등을 평가했다. 최우수 음식으로 뽑힌 강릉휴게소(서창 방향) 초당두부 황태해장국은 ...
#휴게소맛집

#고속도로맛집

#휴게소순위
"피할 수 없으면 즐겨라" 술자리에서 살 덜 찌는 방법

... 때, 술만 마셔도 400kcal가 훌쩍 넘어 밥 한 공기(200g, 272kcal)보다 열량이 ... 타의든 계속 술을 마시게 된다. 부족한 음료나 반찬을 가져오거나 카운터에 가서 주문하는 등 계속 움직여 ...
#연말

#회식

#술자리

#알코올

#만취

#다이어트
우리나라 사람들은 몰랐던 '김치맛 OO'

... 선수는 텍사스 레인저스 소속이다. KFC '매콤 닭갈비 치밥' 치킨과 밥을 함께 먹는 치밥은, 이미 하나의 문화로 자리 잡았다. 바삭한 치킨과 든든한 밥을 함께 먹음으로써 포만감도 느끼고 별다른 반찬이 없어도 ...
#김치주스

#김치핫도그

#김치햄버거

#김치치밥
무엇이 다를까? 한·중·일 '젓가락' 삼국지

... 길다. 원탁에 음식을 차려놓고 온 식구가 둘러앉아 밥을 먹는 특유의 음식문화를 가진 중국에서는 멀리 ... 함께 쓴다. 밥과 국을 먹을 때는 숟가락을 이용하며, 젓가락은 반찬을 먹을 때만 사용한다.
#젓가락

#한중일젓가락비교

#한국

#중국

#일본
직장인 54.4% '아침 안 먹고 출근', 아침을 거르는 이유?

... 20.1%, '아침에는 입맛이 없어서' 10.7%, '밥을 차려 먹기 귀찮아서' 3.1% 순으로 나타났다. ... 식사를 하는 직장인들의 식사 메뉴로는 주로 '밥·국·반찬 등의 일반 가정식'이 68.1%라는 답변이 ...
#직장인

#아침식사

#아침밥
편의점 도시락의 변신, 안주에서 밥으로 밥에서 안주로

... 수 있는 도시락을 출시했다. 제품의 가장 큰 특징은 밥과 반찬을 분리해 구매할 수 있다는 것으로, 식사를 하고 싶을 때는 1,000원에 밥을 별도 구매하면 된다(백미/흑미 2종 선택). GS25의 ...
#편의점

#도시락
전문가들이 만든, 다이어트에 도움되는 제품들

... 가루로 먹는 샐러드와 바(bar)로 먹는 현미밥 출시 샐러드를 가루로 먹는다? 다이어트 컨설팅 ... 섭취도 간편하다.이 외에도 쥬비스는 현미밥과 반찬이 합쳐진 바 형태의 '건강 현미밥바' 12종을 ...
#다어이트

#살빼는데도움

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