디지틀조선일보

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일주일에 3회 이상 아침 거르면 더 살찐다…이유는?

... 변화를 비교했고, 아침 결식률은 성인 4명 중 1명꼴인 26.6%였다. 연구 결과, 아침 결식률은 ... 교육수준이 높을수록, 일하는 시간이 길수록, 운동을 많이 할수록 더 높아지는 특징을 보였다. 또 ...
#비만위험

#아침식사

#비만원인
직장인들이 피곤함 느끼는 가장 큰 이유 '스트레스'…극복 방법은 역시 OO 최고!

... 24.7%, '출퇴근길의 시달림' 19.2%, '운동 부족' 18.1%, '면역력 감소' 15.5%, ... '연인.가족과 시간 보내기' 16.6%, '보양식' 16.1% 등의 노력을 하고 있는 것으로 나타났다.
#직장인

#직장인피로

#피곤이유

#피곤원인
시인 윤동주·이육사 친필원고 등 6건…문화재 등록

... 개별 원고를 하나로 묶은 시집 3책과 산문집 1책, 낱장 원고 등으로 구성돼 있다. 이 원고는 ... 기증했다. 이육사 친필원고 '편복'은 시인이자 독립운동가인 이육사가 남긴 시 편복의 친필원고로, 동굴에 ...
#윤동주

#이육사

#항일문화재

#문화재등록
직장인 10명 중 6명, '우리 회사도 오너리스크'…재발 방지 대안은?

... 가장 우려되는 인물은 '대표'가 27.8%로 1위를 차지했다. 이어 '대표자 직계가족(2, 3세)' ... 방지하기 위한 방법은 무엇일까? 응답자 27.1%는 '사임 및 면직처분'이라고 답했다. 이어 '불매운동 ...
#오너리스크

#사주위험성

#직장인
보청기, 틀니, 임플란트 계획 중이라면 알아둬야 할 안전 정보

... 좋다. 임플란트 시술 직후부터 3일은 무리한 운동이나 사우나를 피하고 음주나 흡연은 시술 부위에 ... 담가 놓아야 한다. 틀니 부착재는 제품 마다 1회 사용량이 정해져 있으며, 틀니 탈착 후 틀니와 ...
#어버이날선물

#보청기

#틀니

#임플란트
근육량은 높이고, 지방량은 줄이는 최적의 단백질 보충제 섭취 시간은?

... 알려진 방법은 국제 스포츠 영양 학회가 권고한 운동 후 2시간 이내에 단백질을 섭취하는 것이다. 운동 ... 적정 단백질 섭취량은 다이어트를 할 경우 체중의 1.0~1.5배(g, 체중이 60kg일 경우 60~90g), ...
#단백질

#단백질보충제

#단백질섭취시간

#근육량증가

#다이어트
푸른 바다와 철쭉의 환상적인 조화…완도타워 다도해일출공원

... 있다. 관광객들 뿐만아니라 지역 주민들도 운동코스로 많이 찾는 완도타워 다도해 일출공원은 계절에 ... 아름다운 전국 3대 전망대'로도 선정된 완도타워는 1층에 특산품 전시장, 포토존, 휴게실이 갖춰져 있으며 ...
#완도

#완도타워

#다도해
편안함은 기본 세련된 스타일까지 겸비한 '운동복'

글램 스포티룩 스포티한 운동복을 더욱 섹시하고 매력적으로 연출하고 싶다면 글램 스포티룩을 선택해보자. 먼저 몸의 라인이 돋보이면서 상큼함을 전해 줄 블루 컬러의 운동복에 여성미를 극대화해주는 ...
#스포티룩

#운동복

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로케이션 매니저가 추천하는 '혼자 가면 좋은 TV 속 여행지'

... 여행지 중 혼자 가면 좋은 여행지를 알아보자.1인 여행지 추천01화암사 신선대강원 고성 강원도 ... '택시운전사'에서 독일기자 피터가 대한민국 민주화 운동의 주인공들과 만나고 그들과 함께 역사의 중심지로 ...
#봄여행주간

#tv속여행지

#영화촬영지
활기찬 시내 분위기 느끼면서 휴식할 수 있는 국내 호텔 3곳

... 즐길 수 있다. 신나게 논 후에는 피트니스에서 운동을 통해 활력을 더하거나 히노끼 욕조가 마련된 사우나에서 ... 있다. 이러한 이점을 살려 부산 롯데호텔은 객실 1박과 롯데백화점 상품권, 엔제리너스 커피교환권, ...
#플레이케이션

#플레이케이션호텔

#국내호텔

#시내호텔

#도심호텔

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