디지틀조선일보

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겨울철 대표 과일 '귤', 색다르게 먹는 3가지 방법

..., 노란 파프리카(1/2개), 훈제오리(300g), 라이스페이퍼(10장)▶ 부재료 : 적양배추(3장), ... 귤, 훈제오리를 올려 양옆을 접은 뒤 돌돌 만다.6. 귤(1개)은 껍질을 까 즙을 짜고, 고추는 송송 ...
#귤

#귤이용한음식

#귤조리법

#귤요리
"피할 수 없으면 즐겨라" 술자리에서 살 덜 찌는 방법

... 평균 음주량은 남자의 경우 맥주(200mL) 5.6잔, 소주(50mL) 7.3잔이고, 여자는 맥주 ... 400kcal가 훌쩍 넘어 밥 한 공기(200g, 272kcal)보다 열량이 높아진다. 심지어 ...
#연말

#회식

#술자리

#알코올

#만취

#다이어트
한글과 한복을 모티브로 한 2018 평창 동계올림픽 메달

... Red'의 두 가지 색을 사용했으며, 폭 3.6cm, 메달을 장착했을 때 길이는 42.5cm다. ... 최대 9.42mm이다. 무게는 금메달이 586g, 은메달 580g, 동메달 493g이다. 금메달과 ...
#평창동계올림픽

#올림픽메달

#평창동계올림픽메달

#평창올림픽기념지폐
[스타템]'흑기사' 신세경, 러블리하고 청순한 메이크업

... 있는 제품과 함께 사용하여 자연스러우면서도 생기 있는 립 메이크업을 연출하는데 제격이다. 신세경은 6일 첫 방송되는 '흑기사'에서 김래원과 함께 매력적인 캐릭터를 보여 줄 에정이다.
#흑기사

#신세경

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#드라마흑기사
[맛있게 먹으면 0kcal] 조금만 먹어도 배불러, 다이어트 한다면 '토마토'

... 토마토 열무김치 재료 열무 1단, 굵은 소금 100g, 토마토 2개, 홍고추 10개, 간마늘 50g, ... 미나리는 3cm 길이로 슬라이스하여 준비한다.6. 절인 열무에 양념류와 야채류를 모두 넣고 살살 ...
#0kcal

#다이어트

#저열량

#저칼로리

#토마토
내 입에 완전 맞춘 '수제 햄버거' 레시피는?

... 알아보자. ◇ 햄버거 패티 1. 고기 간 것 500g에 소금 2/3숟갈을 넣고 골고루 섞어준다.2. ... 올려 더 익힌다.5. 베이컨을 프라이팬에 익힌다.6. 익은 패티와 양파, 토마토를 올리고 케찹을 뿌린 ...
#집밥백선생,#백종원,#수제버거,#햄버거,#감자튀김

집밥 백선생
천연 소화제 '생강', 색다른 먹는 방법 4가지

...이(3인분) 재료 ▶ 주재료 : 삼겹살(600g), 생강(200g), 대파(1대)▶ 양 념 : ... 식용유(1)를 두르고 양념한 삼겹살을 올려 굽는다.6. 삼겹살이 익으면 그릇에 담아 채 썬 생강, 대파, ...
#생강

#생강조리법
[맛있게 먹으면 0kcal] 저칼로리·고단백, 식감까지 완벽한 '버섯'

버섯은 종류별로 차이가 있지만 100g당 약 30kcal밖에 되지 않는 저열량 식재료다. 비타민 ... 썰어서 오일에 숨이 죽을 정도로만 가볍게 볶아낸다.6. 그릇에 ③과 ⑤를 잘 섞어서 담고 어린잎 채소를 ...
#0kcal

#다이어트

#저열량

#저칼로리

#버섯
제네시스 'G70' 타보니… 품격있는 성능과 승차감 '일품'

... 제네시스)가 지난 9월 출시한 중형 럭셔리 세단 'G70'을 만났다. G70은 지난 9월 20일 판매 ... 1004명으로 집계됐다. 남성은 30대(26.6%), 50대(25.5%), 40대(23.1%) ...
선조들이 먹던 방식으로 '동태조림' 만들어볼까?

... 1큰술, 한식간장 1/2큰술, 다진 대파 15g, 다진 마늘 10g, 식혜물 20g, 청주 1작은술 ... 동태는 해동해서 내장을 없애고 깨끗이 씻어 5cm∼6cm 크기로 자른다.② 무와 감자는 2cm 두께로 ...
#동태조림

#동태

#종가

#종가음식

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