디지틀조선일보

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지치는 피부를 위한 특별한 케어…그랜드 하얏트 서울 더 스파, '비타민 펄스 페이셜' & '그린 앤 시트러스' 프로모션

... 마사지(60분)로 구성되었다. 등 마사지는 유기농 과일 껍질이 들어간 마사지 오일을 이용해 몸을 이완시킨다. 이어지는 안티에이징 마사지는 피부속 노폐물을 깨끗하게 제거해주는 딥클렌징, 비타민 및 항산화 ...
#그랜드하얏트서울더스파

#그랜드하얏트서울
국내 사망률 1위 '심뇌혈관질환' 막는 9대 생활 수칙은?

... 있다.고혈압 관리는 정기적인 '혈압 측정'부터 시작할 수 있으며, 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만으로 유지하는 것이 중요하다. 또한, 평소 올바른 식·생활습관을 갖는 것도 ...
#심뇌혈관질환

#건강관리

#고혈압

#고혈압관리

#건강생활수칙
올봄, 홍콩에서 옛 중국을 엿보다! 홍콩에서 펼쳐지는 전통 행사 4가지

... 늙지 않는 얼굴과 날씨를 예측하는 능력으로 유명하다. 매년 음력 4월마다 마을 사람들은 샤우케이완의 역사 깊은 탐쿵 사원에서 전통 사자춤과 용춤 퍼레이드를 벌이며 탐쿵 신을 기린다.
#홍콩

#홍콩축제

#홍콩전통행사

#과거중국모습
[심스틸러] "박신혜 연기가 매번 똑같다고요?"

... 쌓았다. 특히 2006년에는 '천국의 계단'을 연출한 이장수 PD의 후속작인 '천국의 나무'에 출연해 이완과 함께 호흡을 맞추기도 했다. 쉴 틈 없이 연기 행보를 이어오던 박신혜는 2009년 SBS '미남이시네요'를 ...
알함브라궁전의추억

박신혜
'김혜수-김동희'부터 'JOO-정일훈'까지…연예계 대표 남매 ★ 누구?

... '아빠본색'에서 공개된 김동희의 딸은 고모 김혜수와 닮은 우월한 유전자로 시선을 사로잡았다.김태희와 이완(김태형)도 배우 남매로 잘 알려져 있다. 특히, 이완의 데뷔작은 누나 김태희가 주연을 맡았던 '천국의 ...
연예인 남매

김혜수

김동희

김태희

이완

채림

박윤재

김재경

차선우

찬열

정일훈
몸에 탄력 생기게 도와주는 운동 아이템 3가지

... 직접 개발에 참여한 EMS 트레이닝 기기이다. EMS 저주파로 말초신경을 자극하여 근육의 수축과 이완을 반복시키며 근육을 만들어 준다. 복부나 팔뚝, 허벅지 등에 패드를 붙이고 작동시키는 것만으로도 ...
#운동기기

#운동아이템

#탄력

#살처짐
세상에 이런 뜻이! 과학적이고 심오한 '도리도리 짝짜꿍'

... 이치와 천지 만물의 도리를 깨치라는 뜻을 담고 있다. 도리도리는 목 뒤 뼈와 어깨의 뭉친 근육을 이완시켜 혈액 순환을 도와주며, 뇌파를 온몸으로 전달해 스트레스를 줄이고 긍정적인 사고를 길러 주는 효과도 ...
#짝짜꿍

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#도리도리

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#단동십훈

#전통육아법
나들이 늘어나는 10월, 주의해야 할 사고 유형은?

... 하면서 실족이나 추락 등 등산사고도 많이 발생한다. 따라서 산행 전에는 가벼운 몸풀기로 근육을 충분히 이완시켜 부상을 예방하고, 자신의 체력에 맞는 등산로를 선택하여 무리하지 않는 것이 좋다. 교통사고10월은 ...
#가을

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#안전행동요령
잘 먹어야 잘 잔다, 숙면 돕는 식음료

... 얕은 잠 때문에 고민이라면 이소플라본이 풍부한 콩, 두유를 먹는 것이 좋다. 이 외에도 근육 이완 작용을 돕는 마그네슘이 풍부한 아몬드나 호두를 먹어도 좋다. 심신안정에 좋은 대추 멜라토닌 생성에 ...
#숙면

#열대야

#더위

#숙면돕는음식
바캉스 비포&애프터 케어 '이것'만 준비하면 OK

... 펴 바른 후 세트로 구성된 바디 슬리밍 마사저를 피부에 흡착시켜 부드럽게 움직이면 긴장된 근육을 이완시키고 셀룰라이트를 자극해 흐트러진 바디 라인을 탄력 있게 가꿔준다. 노출이 많은 휴양지에서 필요한 ...
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