디지틀조선일보

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연간 노동시간이 가장 많은 나라 '멕시코'…우리나라는 '2069시간' 3위

우리나라 연간 노동시간은 2069시간으로, OECD 39개 회원국 가운데 연간 노동시간 많은 나라 3위를 차지했다. '경제협력개발기구(OECD) 고용전망' 최근 보고서(2017)에...
#노동시간

#연간노동시간

#나라별노동시간

#근로자
근육량은 높이고, 지방량은 줄이는 최적의 단백질 보충제 섭취 시간은?

필수 영양소인 단백질은 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 단백질은 근육을 만들고, 머리카락과 손발톱을 자라게 하며, 피부의 탄력을 유지해준다. 또, 바이러스로부터 몸을 지키는 면역...
#단백질

#단백질보충제

#단백질섭취시간

#근육량증가

#다이어트
남북 정상회담이 9시 30분에 열리는 이유는?

2018년 4월 27일 남북정상회담이 판문각에서 열린다. 개최 시각은 한국 표준시로 9시 30분. 북한 표준시로는 9시다. 대한민국 표준시인 '한국 표준시'가 북한의 표준시인 '평...
#표준시

#한국표준시

#평양시간

#세계표준시

#경도
소개팅 선호하는 시간 1위 '많이 늦지 않은 저녁', 만나는 시간과 호감도 영향은?

소개팅 첫 만남으로 선호하는 시간으로 남녀 모두 '많이 늦지 않은 저녁 시간대'를 남자 57%, 여자 50%가 꼽아 가장 많았다. 이어 '점심과 저녁 사이, 3~5시', '하루 중...
#소개팅

#소개팅시간

#남녀탐구
직장인 한가하면 죄책감 느껴 '하루 24시간도 부족', 평균 근무·수면 시간은?

하루 24시간이 부족하다고 느낀 적 있는가 에 직장인 75.5%가 '느낀 적 있다'고 답했다. 직장인들의 하루 평균 근로시간은 8.7시간으로 법정 근로시간인 8시간보다 길었다. ...
#근무시간

#수면시간

#직장인

#타임푸어

#슬립푸어
미혼남녀 선호하는 데이트 시간에 남자는 '저녁', 여자는?

미혼남녀의 데이트 횟수는 '주 1.9회', 평균 데이트 준비 시간은 '남 39.6분, 여 64.9분', 평균 데이트 시간은 '5시간 27분', 데이트 1회 비용은 '5만 5,900...
#데이트,#미혼남녀,#데이트시간,#데이트비용,#데이트선호장소,#데이트하고싶은요일

남녀탐구
'잠이 보약' 가장 이상적인 수면 시간은 7~9시간… 현실은?

잠이 부족한 편이라고 생각하나에 73%가 '그렇다'고 답했다. 피로 해소하기 위한 이상적인 수면 시간에 '7시간 이상 9시간 미만(60%)'이란 응답이 1위를 기록했다. 이어 '...
#수면

#수면시간

#적정수면시간

#불면증
미혼남녀, 1년 중 시간이 가장 빨리 지나가는 것 같은 시기는?

1년 중 시간이 가장 빨리 지나가는 것 같은 시기로 남자의 33.5%, 여자의 33.1%가 '4분기'로 답해 각각 가장 높은 비중을 차지했다. 이어 남자는 1분기, 2분기 순이었고...
#시간빨리가는시기

#시간빨리가는이유
수면 4시간 이하면 '우울증' 위험 4배…'7시간' 가장 적정수면 시간

수면시간이 적을수록 우울, 불안, 자살 생각 등 정신건강에 악영향을 미칠 확률이 높은 것으로 나타났다.강북삼성병원은 2014년 강북삼성병원에서 건강검진을 받은 20∼40대 근로자 ...
#수면시간

#적정수면시간

#7시간수면

#수면과건강
불면증으로 스트레스 받은 경험률 87%, 불면증이 생긴 이유?

불면증으로 스트레스를 받은 경험에 응답자의 87%가 '잠이 잘 들지 않아 스트레스를 받은 경험이 있다'고 답했다. 불면증에 시달리는 주된 이유는 '취업 준비에 대한 스트레스(21...
#수면

#수면시간

#적정수면시간

#불면증

#졸음깨는법

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