디지틀조선일보

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든든하고 속 편한 아침밥으로 간편식 '죽' 인기

코로나 19로 건강한 라이프스타일에 대한 관심이 커지면서 간단하게 아침 식사를 챙길 수 있는 RTH 푸드(Ready-To-Heat, 별도 조리과정 없이 바로 섭취할 수 있는 간편식...
#죽

#아침식사
수능생, 아침밥 꼭 챙기세요! 정서적 안정, 학습능력 향상 효과 확인

올해 수학능력시험이 한 달 앞으로 다가온 가운데, 농촌진흥청이 수능 수험생의 아침밥을 꼭 챙길 것을 권장했다. 농촌진흥청이 전북대학교, 한국식품연구원과 함께 진행한 연구에 따르면,...
#수험생

#아침밥

#아침식사효과
영양은 물론 부담 없이 든든한 '그레인 스낵' 주목

바쁜 아침, 든든하고 간편하게 즐길 수 있는 '그레인 스낵(Grain+Snack)'이 주목받고 있다. 바쁜 일정이나 과도한 스트레스로 인한 식욕부진 등 때문에 끼니를 거르기 쉬운 ...
#곡물간식

#간편식사

#간편아침
누룽지·스프·곡물 우유 등 간편하게 먹는 든든한 아침 한끼

최근 1인 가구의 증가에 따라 데우거나 조리하지 않아도 바로 먹을 수 있는 간편대용식(CMR) 시장이 지속적으로 성장하고 있다. 기존 간편대용식 제품은 물, 우유 등과 함께 먹는 ...
#아침간편식

#아침식사

#간편식
초등생 54%, '아침 매일 안 먹어'…주로 아침식사는 '밥', 가장 선호하는 메뉴는?

초등학생 10명 중 6명은 아침을 매일 챙겨 먹지 않는 것으로 조사됐다. 성장기 어린이에게 아침식사는 올바른 식습관 형성과 균형 잡힌 영양 섭취를 위해 중요하다. 초등학생들의 아침...
#아침식사

#초등생

#통계뉴스
시리얼에 우유보다 많은 비타민D가 들어있다? 당신이 모르고 있는 시리얼의 진실

바쁜 현대인들은 시간에 쫓겨 간편하게 시리얼로 아침식사를 대신 하는 경우가 많다. 맛과 영양을 꼼꼼히 비교해서 선택한 시리얼은 좋은 아침식사가 될 수 있지만 아직도 많은 사람들은 ...
#시리얼

#씨리얼

#아침식사

#아침대용

#켈로그
바쁜 아침, 간편하게 쭉~ 짜 먹자…식사 대용으로 먹기 좋은 간편식품

가급적 아침 식사를 챙겨 먹는 것이 건강에 좋다. 그러나, 시간에 쫓기는 현대인들이 거르지 않고 아침 식사를 하기는 쉽지 않다. 이럴 땐 간단하게 섭취할 수 있는 식품을 이용해 보...
#아침식사

#아침대용식

#간편식품

#짜먹는식품

#간편식
아침에 후루룩! 5분 내에 준비해 먹을 수 있는 간편식 8가지

최근 1인 가구 및 맞벌이 부부를 중심으로 간편하게 식사를 해결하려는 경향이 강해지며 간편식에 대한 수요가 높아지고 있다. 특히 겨울철에는 몸이 일정한 온도를 유지하기 위해 더욱 ...
#간편식

#아침식사

#아침식사대용

#아침간편식
다른 나라에서는 아침을 어떻게 먹을까? 나라별 아침 식사

한국 우리나라는 '밥심'이라는 말이 있을 정도로 쌀을 주식으로 하는 식문화를 가지고 있다. 식습관이 현대화되면서 아침을 거르거나 간단히 즐기는 사람이 많아졌지만, 기본적으로 아침에...
#아침식사

#아침

#조식
일주일에 3회 이상 아침 거르면 더 살찐다…이유는?

일주일에 3회 이상 아침 식사를 거르는 사람이 매일 아침을 챙겨 먹는 사람보다 더 살이 찐다는 연구결과가 나왔다. 대한가정의학회지(Korean Journal of Family Pr...
#비만위험

#아침식사

#비만원인

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