초등학생 10명 중 6명은 아침을 매일 챙겨 먹지 않는 것으로 조사됐다. 성장기 어린이에게 아침식사는 올바른 식습관 형성과 균형 잡힌 영양 섭취를 위해 중요하다. 초등학생들의 아침 먹는 횟수와 주로 먹는 아침 메뉴 등 아침 식사 습관을 조사했다.
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농심켈로그와 어린이 직업체험 테마파크 키자니아가 최근 키자니아를 방문한 초등학교 3학년에서 6학년 어린이 300명을 대상으로 아침 식사 습관에 대해 설문 조사를 진행했다.
조사 결과, 절반이 넘는 54%가 매일 아침을 먹지 않는다고 응답했다. 이어 '주 1~3회'만 아침을 먹는다는 응답이 28%, '주 4~6회'는 17%를 차지했으며, 아예 아침을 먹지 않는다는 응답도 9%로 나타났다.
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초등학생 45%의 어린이는 아침식사 메뉴로 밥과 같은 한식류를 먹는다고 답했다. 이어 시리얼(22%), 빵류(17%), 과일 및 채소(12%) 등이 그 뒤를 이었다.
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그러나 초등학생들이 아침메뉴 선호도와 실제 식단은 차이점을 보였다. 초등학생이 가장 선호하는 아침 식사는 시리얼이 36.2%로 가장 높았고, 한식류가 24.3%, 과일은 13.2%, 빵은 8.9% 순으로 나타났다.
- 김경희 기자 lululala@chosun.com
- 그래픽=고이정
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