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- 꿀 같은 단잠을 위해! 불면증에 좋은 지압점
◇ 손 지압
- 손바닥에 있는 수장구와 심포구는 스트레스를 해소해 불면증에 도움이 된다. 수장구는 중지와 약지 사이에 있으며, 심포구는 중지와 약지 사이에서 2cm...
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- 간단한 건강지압
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- 손발이 차가울 때 도움되는 지압점
◇ 소부
심장 기능과 관련 있는 소부혈을 지압하면 몸에 열이 나 몸이 차거나 체한 증상을 개선할 수 있다. 또, 스트레스로 인한 불안증이나 긴장을 푸는데도 도움이 ...
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- 간단한 건강지압
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- 흡연 욕구와 금단 현상 완화에 좋은 '금연' 지압점
◇ 다리 지압
- 담배를 피우고 싶을 때 족삼리를 자극하면 흡연 욕구 해소에 도움이 된다. 족삼리는 무릎 아래 경계선에서 다리 바깥쪽으로 튀어나온 곳으로부터 3cm...
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- 간단한 건강지압
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- 더부룩한 속을 싹~ 풀어주는 소화에 좋은 지압점
◇ 손 지압
- 소화가 안 되거나 위가 아플 때는 둘째손가락 첫째 마디 중간의 '대장'과 손등 부분에서 둘째손가락이 끝나는 지점에 튀어나온 뼈 바로 위쪽인 '이간'...
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- 간단한 건강지압
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