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치솟는 물가에 '밀프렙족' 부상…'고단백·저칼로리' 식품으로 도시락 채운다
최근 통계청이 발표한 소비자물가지수 동향에 따르면, 지난 7월 외식물가지수는 전년 동월 대비 8.4% 오르며 1992년 10월(8.8%) 이후 29년 만에 최고치를 기록했다. 외식...
#밀프렙
#고단백저칼로리
#식단관리식품
간편하게 챙기는 모두를 위한 고단백 균형 영양음료, 정식품 '그린비아 프로틴밀'
코로나19의 장기화와 함께 길어진 집콕 생활로 일상에서 간편하게 섭취할 수 있는 고단백 영양식의 인기가 높은 가운데, 정식품이 부족하기 쉬운 단백질을 언제 어디서나 간편하게 섭취할...
#고단백
#단백질
#프로틴
'소고기, 두부, 달걀'의 맛과 영양 높이는 찰떡궁합 고단백 음식은?
단백질은 외부 침입 항원에 맞서는 항체와 면역 세포를 만드는 가장 기본적인 재료로, 매일 꾸준하게 양질의 단백질을 적당량 섭취면 면역력 향상 및 건강 증진에 도움이 된다. 세계보건...
#고단백음식
#음식궁합
#소고기
#두부
#계란
콩, 닭가슴살, 달걀흰자 등 건강에 이로운 고단백 식품 BEST 8
건강을 위해서는 단백질을 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 필수 3대 영양소 중 하나인 단백질은 근육을 구성하며, 몸의 활력을 제공한다. 미국의 유명 병원인 클리블랜드 클리닉 영양팀...
#단백질
#고단백식품
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